我办公室一个同事的女儿考上了某985高校，但是由于他女儿所学的专业是家长“强加”的，现在的情况很不好学习压力大怎么办。
如果你的孩子不是特别排斥自己所学的专业，那么你应该鼓励孩子不怕竞争，勇敢前行！一般考上985高校的学生，在读高中的时候都是“天之骄子”，在学校、在班上都是“宠儿”，集很多荣耀于一身。但是，“天外有天，人外有人”，到了大学，可能很多同学比他（她）更优秀，这个时候，什么奖学金、学生会干部等等可能就与你的孩子无缘了，这个时候，我们应该正视现实，砥砺前行，把每一天的时间抓紧，多到图书馆查阅资料，多向同学请教，尽了自己的最大努力就可以了！
如果你的孩子还是在大一，而且对自己所学的专业完全不能接受，那么可以“反转”复读，2020年再考！
我的一个同事姓蔡，她女儿原来考上了中国人民公安大学，这个大学出路不错，同事们都很羡慕，但是一学期结束，女儿居然出现在复读班，我们同事们都很诧异。但是，几个月后，考上了四川大学汉语言文学专业，现在过得很好。
另一个同事的女儿高中阶段也非常优秀，高中学校把她视为考清北的苗子，但是只考了一个一般的985高校。而且专业也是特别不喜欢的，大二还调整了一个专业，生物专业，可是女儿仍然不如意，现在患了抑郁症，休学在家里！
因此，我们作为父母，一定要倾听孩子的心声，能够进行心理疏通的就疏通，如果情况不妙，应该咨询心理医生的就咨询心理医生。如果是专业的确孩子不能接受，那么重新再参加高考也是完全可以的。
最后，我们作为家长，一定不要强迫自己孩子读某某专业，要尊重孩子的选择，在高考以后填报志愿时，一定要“稳稳稳”，尤其是专业很重要，专业决定工作行业，入错行会后悔一辈子的。
学习压力大，不想上学怎么办？
我认为家长至少需要做到六个字“理解、尊重、欣赏”。
第一，理解。因为目前孩子面对着各种压力，他甚至有时候玩手机，有时候注意力不集中，有时候睡的很晚等等，首先我们首先表示理解。再找一个轻松的环境，父母开始要引导孩子分析，一定要先分析短板，然后才能够分析长处。比如我女儿的物理稍微差一点，对其他科目有些担心，都是正常的。
根据一些案例及统计发现，在学习的压力下大部分孩子都会出现一些焦虑问题。但些许的焦虑对孩子是有用的，这可以帮助孩子更加的集中精力，去解决，学习上和考试上的问题。
第二，尊重。不管做的时候做什么事情，首先要尊重孩子，而不是用强硬的口气批评他，惩罚他，甚至可以跟老师反映他的情况，多方面关心他们等等。
第三，欣赏。不论这时候，孩子做的好与不好也没问题，首先我们要欣赏他们，能让孩子在目前压力下继续学习，而不是挖苦他，污蔑他，诽谤他等。
工作、学习、生活压力无处不在，你们有什么自我解压的方式？
现在的社会人的压力越来越大，不论是工作的时候，学校读书，谈恋爱感情受伤，失去亲人朋友压力无处不在。如何自我减压，解压，都要根据自身的需要，适当的方式方法去减轻压力。把身上沉重的 包裹如释重负，彻底解决。
缓解压力，释放心中紧张的情绪，各人有各人的方法。虽然各人的减压方式不同，但是目的一样，都是为了走出低落的情储，做回以前的自我。有的人减压喜欢运动，跑步，打球，做体操等。有的人喜欢旅游减压，观看一路美丽的风景，爬山，攀岩等。有的人喜欢听歌，唱歌，作诗，写字等形式来缓解生活中带来的压力。从而达到减压的目的，走出迷茫。
还有些人根据自己的喜好来减压， 逛逛街，看看电影，电视剧。陪喜欢的人聊聊天，唠唠家常，朝着共同话题，共同语言和爱好。也能减轻压力，释放压力。我的减压方式很简单，看看电视剧，直到人累了想睡觉了，倒在床上睡一觉，第二天早上起来，新的一天又开始了。你有什么好的减压办法吗？说出来让我们一起分享吧！
学习压力大，学业繁重，如何才能让学习变得更加轻松？
如何高效轻松的学习？
所谓轻松的学习，说到底就是高效率的学习，尽可能使时间利用率用到极致，那么接下来就给大家总结几点关于高效率学习的方法：
1.学会清晨做计划
首先你一定要学会做计划，可以准备一个精致的本子和笔放在床边，然后每天清晨醒来第一时刻坐在床上写今天计划表。
（准备精致的本子可以有恒心坚持下来～）
不仅仅需要做每日计划，还要搭配阶段计划，只有养成计划的习惯，才可以更有效率的学习。
PS：只有每天把日常安排计划好，按照自己的既定的计划实施，才会觉得自己的生活很充实，反而不会感觉累。
2.养成良好的学习习惯
培养自己良好学习习惯，比如：制定每日计划，计划可以加点激励方式，可以促进自己更好的完成良好学习习惯～
对于每日计划的制定，一开始可能会觉得是一种负担，但是坚持21天，就会成为一个良好习惯～
3.掌握学习方法
一定要有学习方法，在这里建议大家看看一些学霸学习经验方法，但是要告诉大家一点：可以借鉴学霸的经验方法，但不要完全照搬，因为每个人的能力不一样，不一定完全适合自己，反而会适得其反！
关于高效学习法就先总结这么多，之前也曾去过一些高中讲过，大家可以搜索往期讲座视频内容。如果还有不懂欢迎私信，一对一针对性解答，助你高考一臂之力！
