相信每个妈妈都有被宝宝各种吃饭问题苦恼过为什么不能给孩子吃饭，什么追喂啊，不爱吃菜，不爱吃肉啊，边吃边玩啊。尤其有些宝宝吃饭爱含着，一口饭含很久都不咽下，这饭一喂喂几个小时，分分钟想发飙的节奏。

宝宝为什么总爱含着饭不肯吞下去？

1. 咀嚼和吞咽功能不佳。咀嚼和吞咽功能不佳的宝宝就爱一口饭含着不嚼不吞，吃饭对宝宝来说是很累的一件事情。

2. 肠胃功能紊乱或者蛀牙。肠胃功能紊乱或者蛀牙的宝宝吃饭要么容易肚子疼，要么就是牙疼，为了避免疼痛，宝宝就会把饭含在嘴里，久久不下咽。

3. 饭菜不合胃口、不饿或者食欲不佳。宝宝饭菜不合胃口、不饿或者食欲不佳的时候不想吃饭，却被妈妈逼着吃，那就只能与妈妈迂回作战，把饭含嘴里久久吃一口了。

4. 没有养成良好的进餐习惯。一般妈妈喂养观念和方式有误，喜欢追着喂饭，让宝宝养成了吃饭不专心、边吃边玩的不良习惯。

5. 宝宝缺锌、缺铁等微量元素。宝宝身体状况不佳，缺锌缺铁等微量元素会使宝宝不爱吃饭、容易挑食等。

宝宝总把饭含在嘴里不吞下怎么办？

1. 定时定量就餐。一般宝宝胃都很小，吃饭是很容易吃饱的，妈妈应该给宝宝定时定量进餐，一是让宝宝养成定点吃饭的好习惯，二是让宝宝有足够的消化时间，宝宝饿了才爱吃饭。

2. 锻炼咀嚼能力。一两岁的宝宝咀嚼吞咽的功能其实是很不好的，宝宝一般都不爱嚼饭菜、尤其肉类。宝宝饭菜的粗细软硬程度要适合宝宝的咀嚼能力。

3. 改善烹饪技术。大多数宝宝不爱吃饭，喜欢含着饭不吞下，其根本原因就是妈妈做得饭菜不好吃，宝宝不爱吃。改善一下自己的厨艺，把饭菜做好了，宝宝没有不爱吃的。

4. 鼓励宝宝独立进餐，还宝宝吃饭的主动权。一两岁的孩子自主吃饭的欲望是非常强烈的，凡是妈妈喂不爱吃的，让宝宝自己吃饭绝对都爱吃。妈妈最好让宝宝固定在餐椅上自己吃饭。

5. 营造良好的进餐环境。妈妈可与宝宝约定，吃饭就只能在餐桌上专心吃，一顿饭只能吃20～30分钟，时间到了没吃完或者吃饱就收走。一次两次宝宝也许不在意，三四次之后宝宝知道妈妈说到做到，为了自己的肚子不饿着就会好好吃饭了。

6. 观察孩子身体发育情况，及时给孩子补锌补铁。给孩子补锌补铁最好食补。贝壳类海鲜含锌量最丰富，动物肝脏含铁量最丰富。

做到以上几点，宝宝基本上吃嘛嘛香。

祝宝宝健康

给孩子喂饭会毁掉孩子的一生吗？

很多家庭中的家长都给孩子喂饭，有些家长夸张得不行，孩子吃饭，一碗饭端着走，在外兜一圈玩耍回来，一两个小时过去了，那碗米饭还在手里。

也许这样说，有些人觉得夸大其词。其实，还真有这样的家长，我住的小区就有。每次孩子不吃饭，就抱怨怎么好，怎么办。

孩子吃饭，真的是一门学问。孩子有没有好好吃饭，真的会影响到孩子。与其在抱怨，比如想想原因，到底这是什么情况？其实给孩子喂饭的家庭，基本都是这样认为的多：1、怕脏。每个孩子在一定的年龄阶段，都会有不同的动手和探知能力。

宝宝一岁左右，就会知道自己用手抓东西吃了。这时，很多家庭都阻断宝宝们的动手。都一直认为手抓东西吃，不卫生，东西弄得到处都是。衣服地板，都是脏兮兮的。有搞卫生的时间，不如自己喂饭，宝宝吃得饱，还比较省事。

2、吃不饱。一岁多宝宝自己吃饭，基本上就是吃半饱，然后就玩了。这种情况下，可以喂饭，但如果喂饭宝宝不吃，那么就应该适可而止了，不需要强行喂饭。

3、家长的瞎担心心理。很多家长认为宝宝吃饭少，不吃了。应该是不吃饱，然后就追着喂，一直追着饭吃完为止，这样才放心。宝宝不吃的情况下，一般都是饱了。

孩子自己吃饭，可以锻炼大脑的发育，还有动手能力。在这方面，如果家长们阻断了孩子们的动手和探知力，那么以后就非常难教孩子了。

身边有人说：“家里孩子两岁多了，都不会自己吃饭，勺子也不会拿。”

我说：“不可能吧？”是不是你们不给孩子自己吃饭。

她说：“是的”。家里她妈妈一直不给孩子自己吃饭，加上她们老人家也认为自己吃饭弄得到处脏，搞卫生烦。所以孩子两岁多都没自己吃饭能力。

总之，各位家长，在喂饭的前提，请注意自己的“我认为”。给孩子多一些自我动手空间，培养自食能力。孩子的不好习惯都是来源于家庭中。别把孩子的一生毁了，毁掉孩子一生的，基本都是平时的一些小细节。