女人二十多岁经常腰痛是怎么回事腰中间部分酸胀是什么原因女性？
之前不管是站着坐着躺着很长时间也不会感觉腰痛，生过孩子以后经常腰痛，站着坐着躺着时间稍微长一点都会痛是什么原因？答：女人本身的腰痛原因多种，生过孩子后腰疼的毛病很多人都有，原因主要有以下几种：
1.生理性缺钙我记得，当时医生给我开过补钙药，我还很奇怪，为什么生孩子过后，要吃这个药？有点排斥，吃得少，而且那个药的副作用是便秘，就更少吃，结果出院后，那药还有多半没吃完。
以后老是腰疼，去医院一查，是生理性缺钙。原因是怀孕期间和产后，身体还在虚弱状态中，耗去大量能量，加上母乳喂养，钙流失严重，容易引起腰疼才正常吧。也开了一些补钙药，多从饮食上吃一些含钙大的食物，现在好很多了。
2.身体劳累过度，引发的腰肌劳损及妇科炎症自我检查一下生活习惯，是不是经常坐在电脑前，长期一个姿势坐或站，以及喂养宝宝？如果有，就是你让身体劳累过度了，这样长期下来，也容易得一些妇科病，比如盆腔炎等……
建议改正这些不好的姿态和习惯，并要注意多休息，腰疼的毛病才会好。
2.腰部病症，或者说腰椎病变你在怀孕期间，如果体重过于大，是会造成“腰椎间盘突出症”、“腰肌劳损”等这些病的，建议最好去医院检查一下。
平时不要让腰部受凉，可以采取热敷、按摩、理疗等这些治疗方式，帮助腰恢复健康和活力。
3.腰部以前受过伤或月子没做好腰部以前受过伤，比如提重物扭了腰，20岁之前不觉得，生过孩子后由于腰骶部的肌肉韧带松弛、或者发生炎症导致等各种原因，又开始复发。
月子没做好，月子期间老是用凉水，且贪凉，或者大量出汗后又吹冷风等等都是月子没有做好的原因哦。
也有可能是生产后，直接导致的韧带松、有炎症等，建议多多休息、去医生理疗热敷缓解腰疼。
4.其他一些原因。肾结石、肾阳虚引起的体内寒气重、月经不调，也会造成腰痛，这个可以去医院做个详细的检查，明确后好对症施治，也才能好得快。
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腰间盘突出轻微的影响不大，但老是腰两边酸胀痛，是怎么回事？
每天都觉着腰椎两边的肌肉特别疼，酸酸胀胀的，在早上起来疼痛还比较明显，活动活动能略微缓解，但是第2日又开始疼痛了，有些患者去医院进行了核磁检查，发现存在着轻微的腰椎间盘突出，从影像学上也不至于诱发患者这么明显的症状，这到底是怎么回事呢？对于我们在临床上非常常见的腰疼这种情况来说，确实存在这样的情况，那就是患者的辅助检查跟患者的症状有时候不匹配，有的时候患者的腰椎间盘有明显的突出，但是患者身上没有任何的症状，曾经遇到过一个患者家属拿着片子来门诊，谢医生当时看完发现脊髓压迫非常重，就问了一句，这个患者是否瘫痪，是否有大小便失禁，结果人家说患者啥事没有，就是体检想查个片子看看；而有的时候患者的核磁显示有轻微的突出，看突出的情况不应该诱发或者有什么特殊的症状，当患者表现出来的症状又比较严重。
为什么会出现这种情况呢？其实这主要是由于导致腰部疼痛的可能病因太多了，比如腰椎椎体的退变，腰椎周边的肌肉和筋膜出现了磨损、腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，脊柱侧弯，甚至足底、骨盆以及骶髂关节的异常也会影响到人们出现腰部出现疼痛，虽然有些时候疼痛的症状表现可能会不太一样，但是互相重合的症状是比较多的。
有时候给予患者进行了腰椎x线、核磁或者是ct的检查，也仅仅能发现一些病理异常，但是这些病理异常与患者的症状以及体征互相能否印证，还需要医生的经验来判断。
●谢医生给大家讲一个今天看的患者，大家可能就会明白了：
患者男性，50岁，长时间的腰痛，平时工作是伏案工作，需要久坐，平时喜欢翘二郎腿，疼痛多年也没有在意，一直认为自己是腰肌劳损，最近一个月的时间，腰痛开始明显的加重，最近三天开始出现右下肢的放射痛，这回害怕是坐骨神经痛了，于是赶紧到医院进行检查。
医生的查体显示患者腰椎有明显的叩击痛，也就是说叩击患者椎体的时候，能诱发患者明显的疼痛，疼痛会放射到髋部；脊柱周边的肌肉紧张，压痛明显；双下肢的肌力是正常的，没有病理反射，没有感觉异常；患者右侧的髋部肌肉紧张，屈髋位时按压髋部肌肉广泛的疼痛，患者俯卧位，屈膝旋转髋关节会诱发明显的髋部疼痛，（下图）。
腰椎核磁：核磁显示患者的腰椎多个节段都有明显的腰椎间盘突出，以腰4-5、腰5-骶1为主，多个间盘都有明显的老化表现。
如果我们只以核磁来判断患者的疾病诊断的话，肯定是腰椎间盘突出了，可能会针对患者的腰椎进行相应的治疗，比如牵引、比如各种物理治疗或者是药物治疗，但是在查体的过程当中，我们会发现患者在屈膝、屈髋位的时候会诱发明显的髋部疼痛，这种情况我们要怀疑患者是否存在梨状肌综合征，而且查体的时候我们也发现患者髋部的肌肉特别的紧张，压痛也是非常明显的。
针对他的这种情况，谢医生联系了康复理疗科的医生，给予其进行了梨状肌的手法松紧，并进行了针灸和经皮神经电刺激，仅仅治疗了一次，他的疼痛和下肢的放射症状，就明显的减轻了，这说明什么？
这说明虽然患者的核磁显示他有比较明显的腰椎间盘突出，但是他现在的问题并不是腰椎来的，而是长时间的翘二郎腿以及长时间的久坐，导致整个梨状机和臀部周边的肌肉出现了过度的紧张，刺激到了坐骨神经，诱发了下肢的放射症状，那么对其进行了针对性的治疗，症状自然就缓解了，那么如果我们针对腰椎间盘去治疗，可能患者根本不会得到任何的缓解。
所以针对腰痛的患者来讲，应该以患者的症状为基础，结合医生详细的查体，同时根据正确的辅助检查，综合起来判断患者的问题，到底可能是有哪一种情况诱发的！同时进行针对性的治疗，才能更好的帮助患者解决问题。
那么为什么有些人会核磁检查没有大问题，但腰椎周边却疼痛难忍呢？其实这种情况大部分都是由于患者站姿、坐姿不当，或者是过度的劳累，刺激到了脊柱周边的肌肉或者是筋膜，导致肌肉和筋膜出现了磨损，诱发患者出现了这种症状，有时我们称这种情况为腰背部的肌筋膜炎，其实并不一定是炎症导致的疼痛，而主要是由于老化和磨损导致的。
出现这种问题时往往有几个特点：
疼痛相对来讲比较重，但往往局限在脊柱的周边肌肉范围内。这种疼痛在早上起来的时候尤为明显，活动一段时间有可能缓解。有些患者可能在睡觉的时候翻身，诱发了疼痛，能疼醒。还有一些患者在平时活动的时候疼痛不是特别的明显，但是需要平躺休息的时候反而觉得疼痛明显地加重了。●出现了这种情况怎么办呢？
如果疼痛比较严重，可以考虑口服或者是外用非甾体抗炎药，帮助患者控制疼痛一般建议药物使用时间不要超过两周，可以考虑口服洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，或者是外用氟比洛芬凝胶膏。如果有胃部疾病的人群可以考虑口服塞来昔布，或者是不口服药物，采取外用药物的办法帮助患者控制疼痛。如果对药物使用有一定抵触的朋友，可以考虑进行针灸以及专业医生的手法治疗，帮助松解腰背部紧张的肌肉和筋膜。很多物理治疗也能帮助患者缓解症状，比如经皮神经电刺激就是非常好的一种治疗办法，热疗、蜡疗也能起到很好的作用。冲击波疗法。这是近年来发展比较迅猛的一种理疗技术，冲击波治疗可以很好地帮助有一些慢性疼痛患者，包括筋膜炎、肌腱炎的患者，缓解局部的症状，一般一周进行一次治疗就可以，费用也不是很高，非常适合有长期慢性疼痛的患者尝试。●如果想要真正的解决自己的问题目，尽量的将问题控制住，不让病情继续恶化，那么坚持正确的站姿、坐姿和腰背部的康复锻炼才是最好的办法。通过科学合理的康复锻炼，可以让自己的脊柱更加的灵活，可以让脊柱周边的肌肉变得更加稳定，让自己的脊柱更适合自己的使用。
以下呢，就是一些放松腰背部肌肉、筋膜的康复锻炼办法！有一些动作，只要能够坚持下去，每天尝试，在早、午、晚锻炼三组，就能很好地帮助我们控制住症状，这四个动作，谢医生本人也每天在坚持做，每次15分钟左右。这些是强化腰椎周边肌肉的锻炼，不是适合所有的病人，患者可以尝试坚持去锻炼，如果哪一个动作诱发明显的疼痛，那么就完全可以不做，如果哪一个动作做完，觉得腰部特别的舒服，就坚持下去。总结诱发人们出现腰部疼痛的病因太多了，有时候我们并不能仅仅依靠辅助检查的结果去判定一个患者，到底是什么样的原因诱发了症状，要依据患者的症状和查体，结合辅助检查共同来判定，才能尽最大程度地帮助患者找到真正的病因，从而给予针对性的治疗。
而有时人们出现腰部两边肌肉酸痛的症状，往往是由于过度的劳累或者是长时间的站姿、坐姿不当，或者是过度的使用，导致肌肉和筋膜出现了问题。应该怎么处理，在文章当中已经给大家做了介绍，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。
当然，每一个患者的问题都不可能是按照教科书去得的，也不会按每一个医生的经验去得，以上的这些建议也仅仅是根据常见的情况来给大家简单的讲一下。具体的治疗，还要根据当地医生的查体，根据每一个患者的辅助检查来进行个性化的判断并不能一概而论。
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