只要能尽量做到与事不争好的心情是自己的，尽可能的不与人论，把自己的心态调整到一个相对的平和，保持在一个健康状态之下，试问人若能有此状态，人之心情焉能不好，心情岂能不爽。
人呐？无论是做人还是处事，首先得要有个良好的心态，这点很重要。
倘若个性太过张扬，给人感觉会显的浮夸，与人交往时，难免与人发生口角，引发唇枪舌战，从而影响到心情，所以学会适度有所收敛个性，而方为好。
倘若性格又过于木讷，让人又总觉得太过于沉闷，在与人为伍交流时，三句话也问不出个屁来，这样也难免被人与嘲弄，而让心情变的糟糕，所以也需要有所调整。而方为上策。
所以说，心情是否安好，关键在于心态的调整，而情绪的好坏，则又反映着心情快乐与否。
只要心态好，情绪则好！只有心态稳，心情则爽。
为什么感觉心态好的人过得都幸福？
幸福是一种感觉。
首先，心态好的人，不计较个人得失，不过分羡慕别人，不搬弄是非，也就是平时说的心眼好。心眼好的人，对人也会很好，别人就会对她好，一直处于阳光明媚，积极兴奋的心理状态中，你帮助了别人，别人也会帮你的，长期形成了这种习惯的人，心里很开朗，也是愉快的，所以不会天天愁眉苦脸，患得患失，你感觉她永远都很幸福。实际上谁家都会有事，谁都有困难的时候，由于她不把这些看得太重，更多的是顺其自然的处理着问题，这是一种习惯，也是一种好性格演变成的一种能力。
其次，有一部分人的心态是磨练出来的。经过成长变老路上的坎坷荆棘，无数次的跌倒爬起，把万千的不幸变为了生存的经验值，任其风吹雨洗，刀山火海也成了平常事。永远不向命运低头的人，可以“上高山揽月，下五洋捉鳖”。蛟龙显现，指路仙人那就是舵手的气魄。如果你也有胆识历练成为这样的人，你不会暗暗自喜吗？解开了生活和生存的金钥匙，你是世界上最幸福的人。
“幸福不会从天降”。反而天降大任于是人也：必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，曾益其所不能，然后，动身忍性增益其所不能。明白了这段话的含义，你就知道了生存的秘密。所以无论你是天生的心态比较好，还是后天磨练出的心态好，都要理解生活的真蒂。并创造出自身的价值，成就不分大小，奋斗就是快乐的。让我们好好学习那些，古今中外心态好的人的行事准则，索取的少，奉献的多，不断提升自己，使自己也成为一个心态好的人，深深懂得“知足常乐”，感恩身边所有的人。那么，幸福感就会油然而生，我们都是很快乐的，我们都是很幸福的。所以说，幸福取决于人的心态，心态修炼好了，看什么都是好的；心态修炼好了，你就会感到你是生活在幸福中的人。幸福其实是一种感觉，幸福也是自己亲手创造的！
愿我们：都知足常乐，过得好幸福。
