断奶怎么断?
首先断奶时涨奶怎么办，我是两孩他妈，我的断奶经验:
一.季节性要选好，最好是春季和夏季末，这两个季节气侯适宜，有助于适应饮食，不容易生病。
二.妈妈要选择合适的月龄，断奶年龄最好是选择1岁以上或两岁以下，我选择的是1岁，因为这个期间比较容易断，辅食已适应，一般全母乳的小朋友没有那么快适应配方奶粉。
三.循环间进喂奶方式，先断夜奶(减少夜奶次数，循环间近的添加配方奶粉(也有的孩子不吃，在这种情况下可以选择直接断，但是妈妈的奶水可能会涨的受不了，可心适当济出来一点，不能太多，否则还是会涨。
四.直接断奶式，首先要家里人多，因为妈妈难受没法抱，只给奶粉吃，不给任何东西吃，然后没事就装点配方奶粉拿给他玩，从30毫升开始，玩饿了自然就会吃。
五.不适应奶嘴怎么办，可以先择用调羹喂，或都去母婴店买材制软一点的奶嘴，然后把奶水济在奶瓶，让宝宝慢慢适应。
六.一般长牙生病不适合断奶。
断奶时涨奶怎么办 6大妙招来解决
1、热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3、当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
4、可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
5、可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反
6、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
扩展资料：
回奶方法：
1、自然回奶，逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间，同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物。使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
2、食物回奶法材料及做法：麦芽糖，炒麦芽60克，加红糖，放入锅内加水煮开，去渣饮用，每日一次连服1～2周。
3、药物回奶法对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。
参考资料来源：
百度百科-回奶
人民网-奶涨处理不当致乳腺炎 断奶时奶涨7方法缓解
