大家好如何预防h7n9，我是重症医生康骏朋，最近3年湖北省的H7N9禽流感病例，均在我科室治疗，我参与了所有禽流感病例的治疗。所以今天和大家分享一下关于H7N9禽流感的一些知识。

一、H7N9禽流感病毒来自哪里？禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒可分为高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和无致病性禽流感病毒。

从家禽、鸽子中分离到的H7N9禽流感病毒是一种全新的病毒，与人体中分离到的病毒高度同源。

二、H7N9禽流感的传播途径？近3年，国内禽流感感染患者只要来自与禽类有接触史（包含环境接触的经历，携带病毒的家禽及其排泄物、分泌物的接触），也就是说直接或间接接触了活禽。

而国内部分地区，养殖场禽类带病毒的比例有的高达30%，而这些带病毒的禽类并不致病。

人接触这些带病毒的禽类以后，人生病，而与感染禽流感的病人接触，目前无证据表明该病毒具有持续人间传播能力。

三、人感染禽流感以后有哪些表现？开始时表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。

重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；

可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、休克、多器官衰竭等，甚至死亡。

四、如何预防H7N9流感病毒感染？尽量减少禽类及其排泄物、分泌物的直接接触。尽量远离病、死禽畜动物。

勤洗手，特别是在接触禽畜等动物和蛋类之后要尽快及时洗手。同时掌握正确洗手的方法。

不自行宰杀禽畜等动物，不食用病、死禽畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。

生禽畜肉和生蛋等一定要烧熟煮透，在食品加工、食用过程中要做到生熟分开，处理生禽畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食。

做好个人卫生，勤开窗通风，打喷嚏时注意遮掩口鼻，不随地吐痰，尽量不去人多拥挤、空气不流通的场所。

同时保证充足的睡眠，加强体育锻炼，避免过度劳累，增强身体抵抗力。

如果有发热和呼吸道症状，及时到医院就诊。同时能够把自己和可疑动物（如禽畜类等）的接触史告诉医生。

五、吃肉或者说吃家禽、猪肉产品是安全的吗？吃正常处理和烹调的肉是安全的，流感病毒在足够热的情况下会失去活性，以正常温度烹调食物（食物应以至少摄氏70度均匀加热）可杀死病毒。

在疫情暴发地区，肉制品在经过适当处理及烹调的情况是可以安全食用的。但病死动物或发现时已经死亡的动物不可食用。

H7N9 是什么？和 SARS 有什么区别？

H7N9流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感的H7病毒通常是一组在鸟类中传播的流感病毒。

区别:SARS病毒起源于蝙蝠又传染给果子狸，H7N9病毒源自禽鸟类，最终都感染人类。病毒学研究证明感染人类的大多数病毒来自动物，那么为什么病毒会跨物种传播呢？这与病毒的基因变异有关。病毒的跨物种传播不是常会发生的事，跨物种传播且造成大范围的传染更是不常见，要不然人们可就每天光顾生病去了。

(SARS冠状病毒，图片来自中国科普博览病毒馆)

那H7N9流感是如何传播的？

目前主要是经密切接触带病毒的禽类及其分泌物、排泄物而被感染。因此，从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者需重点预防H7N9流感。

会有人问那鸡蛋、鸭蛋等各种蛋类还能吃吗？

其实流感病毒对低温不敏感，在自然环境，尤其是凉爽和潮湿的条件下能够存活较长时间。但是对高温、紫外线、各种消毒剂都很敏感。因此从正规渠道、正规农贸市场购买的各种蛋类，经过高温烹煮加工，是可以放心食用的。

H7N9病毒会不会人传人？

到目前为止，研究人员还没有明确发现H7N9病毒有人传人的趋势，因此还不会造成大规模的传播扩散，市民没有必要过度恐慌。

日常生活中怎样预防H7N9流感？

1、避免去暴发H7N9流感的地区。

2、健康的生活方式对预防该病非常重要。每年积极接种流感疫苗。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻。

3、注意饮食卫生，请市民尽量购买冰鲜白条禽类食品，避免直接接触活禽或病死禽，减少到禽类交易市场的机会。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开。

4、保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟；尽量少去空气不流通的场所。

5、注意生活用具的消毒处理。该流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。

6、若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史。

7、一旦患病，在医生指导下治疗和用药，多休息、多饮水，注意个人卫生。