每一种减肥的方法，都有其存在的价值，也没有绝对的好坏，只有适合自己的方法，总之利大于弊就好瘦身霜。

虽然饮食运动是最科学，但是仅限于一般的肥胖。像超级肥胖，先吃药或手术减肥对于他们来说，利是大于弊的。

管不住嘴，迈不开腿的人，又或者靠饮食运动减肥不敏感的人，那针灸减肥、穴位按摩减肥、涂抹燃脂膏等方法就是适合于自己的方法。

对于部分减肥人群来说，涂减肥膏是可取的。

只是在涂抹减肥膏的时候，是需要配合按摩手法，需要热敷等一些方法的。

seven7七天瘦身霜，用法？

首先将温水注满洗脚桶（或洗脚盆），直到完全没过小腿为止。 2. 然后放入生姜精油，将小腿放入温水中浸泡15分钟左右。 3.在浸泡的同时可以用双手或按摩滚轮按摩小腿，这样可以加速消肿，瘦小腿，按摩方法可以参考下图。 4.十五分钟之后将脚擦干，再使用seven7 七天瘦身霜涂抹小腿，轻轻按摩，按摩适当时间后，等待瘦身霜全部吸收即可。 5.身体的其他部位使用seven7 七天瘦身霜的方法也跟小腿一样，首先都是要用温水软化肌肉，然后再按摩，之后的步骤都相同。

伊洛诗巧巧纤体塑身霜如何使用？

1、清晨起床时：是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快。在出门前先冲个热水澡，再以按摩的方式涂抹上巧巧纤体霜，能让纤体效果事半功倍。

　　2、晚上回家后：如果在沐浴后趁着身体还很热的时候做一回全身按摩，在需要瘦身的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等处重点按摩，可以加速血液循环新陈代谢，之后再涂抹巧巧纤体霜，可令瘦身效果更明显，且不容易反弹。

　　3、运动锻炼中：身体新陈代谢加快，身体皮肤内的脂肪球会变小，因此在运动前先涂抹一层巧巧纤体霜，可以使身体迅速、彻底地吸收摩巧巧体霜中的有效成分，令瘦身效果发挥得淋漓尽致。