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要打好中锋，首先对中锋各个特点有所了解中锋怎么打。在篮球运动中，中锋一般为各个位置中最为高大的球员，篮下霸主，防守大闸。进攻中有篮下终结能力，进攻篮板等，防守中担任防守大闸的角色。

特点一：篮下终结能力中锋怎么打。篮球运动中，中锋的位置以三秒区为主，离篮筐最近，进攻威胁最大，可以利用自身身高优势和身体素质在篮下完成终结。要训练自己的核心力量，可以参与更多的身体对抗，在拥挤的篮下很关键。

特点二：策应能力。现在的中锋不像传统中锋那样，而是趋于多样化，很多进攻都由中锋发起，与队友合作连线完成助攻或者得分。可以多参加比赛，与队友进行磨合。

特点三：挡拆意识。中锋往往为队伍中身体最强壮的，这为挡拆提供良好的条件，这是最为常用的助攻方式，帮队友挡住防守队员，帮队友获得最完美的出手空间。

特点四：内线防守能力。中锋最为篮下霸主，不仅有篮下进攻终结能力，还在防守中有至关重要的作用，以身高的优势跟出色的身体素质能更容易的完成封盖跟防守篮板，能及时补防，为防守做到篮下最后一道屏障。

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