一般痘痘都是跟身体内分泌有关，排除身体疾病原因，治疗痘痘肌可以内调外养：首先，夏天容易长痘，应该避免刺激性食物，不熬夜，不喝酒，少吃辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯，多多吃含有维生素的食物。痘痘肌一般比较易出油，不能感觉油就去洗脸，正常早晚两次为宜，过度清洁会加重痘痘肌肤状态，。痘痘期间最好不要用化妆品脸部肤色不均匀怎么办！化妆品的残留也会加重痘痘的产生，可以考虑用一些天然的祛痘产品，不要过于追求效果去用一些见效特别快的产品，会让皮肤产生依赖性，只要不用会立刻复发。另外痘痘肌做好防晒，阳光直射容易出油会加重痘痘的产生