年过七十岁的老人，想必烟龄过长已超越五十年，像他这年岁中华戒烟灵、这烟龄、用劝道去要求爷爷自动放弃不吸烟难，除非他自感觉到身体不适时才会主动放弃不吸烟。

作为儿女孙辈，明知他戒烟难度大的收效甚微，但也要尽份责任去劝道，为了您身体健康能长寿，最好不吸烟戒掉烟中华戒烟灵。

还可在烟隐未作时想办法转移他恋烟思维，如，多陪伴他去看电视、去打球、玩牌、讲故事、谈往事、散步、购买爷爷喜爱吃的零食或平时喜爱用的物品等等中华戒烟灵。

总之，对戒烟只能用劝道办法不可强行，相信只要晚辈尽心尽力爷爷定会考虑自行减少吸烟量或是戒掉烟。

有什么创新科技方法可以戒烟？

电子烟在戒烟上的作用，老罗作为投入过心血的人曾经说过：

电子烟可以减少吸烟，但不能戒烟瘾。

目前在戒烟上，有一个共识：烟瘾更多是一种主观上的心理依赖。这个共识，是我们去利用科技手段去辅助戒烟的前提之一。

没有共识，没有前提，就让科技手段没有立足点。

晚上我们就可以七八个小时不抽烟，说明了什么？

戒烟，就是要赶跑脑袋中那个闹腾的小人儿。这个小人儿，在不停的诱惑你：

来一颗吧，抽完就舒服了。

近几年来，各科研团队在研究将虚拟现实技术用于戒烟治疗。据各个研究团队介绍，对于那些正在尝试戒烟的人来说，现实生活中与抽烟有关的小小刺激，都可能重新勾起他们的烟瘾。

戒烟治疗要想获得更好效果，就必须深入研究可能使人戒烟努力失败的诱因，同时训练戒烟者学会拒绝尼古丁诱惑的技巧。

虚拟现实技术在这些方面可以有用武之地。通过虚拟现实环境，对瘾君子们构成真正的吸烟刺激，然后解除对实体烟的依赖。

从而进一步使用智能手段，来轻松愉悦的实现移情，把依赖转移到其他更有价值的事情上。

另外，目前国内团队正在积极借助成功的因素，利用手机APP软件，来辅助戒烟。有本畅销了三十年的戒烟书，帮助很多人，通过读一本书，就戒掉了依赖。

通过VR也能戒掉。

那么最没有成本的一个APP软件，综合上面的长处，也能实现戒烟，并且还更有乐趣。

这些技术其实可以通用到其他方面，比如戒酒等。其他很多方面也是相通的，所以对用科技手段戒烟，充满期待。

如果全国禁烟，没有卖烟的会怎样？

你说的是，如果全国禁烟，没有卖烟的将会怎么样？我说如果真的那样的话，开始很可能有些不适应，但是很快会慢慢地感到好处了。

我是一个有着28年烟龄的老烟民。现在成功的把烟戒掉了。戒烟四年多，没有再吸一口。我感觉戒烟的过程是一个非常难受的过程，但是度过了这个过程以后，会觉得不吸烟是一件非常愉快的事情。

之所以戒烟难源于两点，一个是心理上对烟的依赖，一种是身体上对烟的依赖。先说说心理上的依赖，你抽烟这么些年了，你的动作，你的心理上，对香烟的有一种认可，会觉得吸香烟很帅，抽烟是一种享受，你会觉得如果戒烟的话，再也找这么好的享受，很可能一辈子要告别这个让自己很得意，很愉快的事情，就觉得心理上特别受不了。再来谈谈身体上的依赖，抽烟之所以能够上瘾，就是由于人的身体对尼古丁有一种依赖，这种依赖性很强，会让人过一段时间以后就会抽烟，或者不抽烟的话，就会觉得非常难过，焦躁不安。

而戒烟其实就是消除这种心理上的依赖和身体上的依赖。这个过程是非常痛苦的，也是非常折磨人的。一般的人，半途而废，就是因为自己意志力不强，抵抗不住心理上的折磨和尼古丁的诱惑。其实现在也有一些产品在帮助人们戒烟，使用这些产品以后，可以让戒烟得更加容易一些，也不至于受那么大的罪。我就是抽了一种戒烟灵而成功戒烟的。

我自从成功戒烟以后，一直推广我成功戒烟的方法。如果你也想戒烟，或者你也想让你的朋友亲人戒烟的话，你可以关注我，并且通过私信，发戒烟两个字给我。我会毫不保留的把我的一些戒烟的方法告诉你。

为了身体健康，为了家人幸福，请戒烟吧。