用大约要以1醋洗头：10到1:15的比例，用水将醋冲淡，加入1个鸡蛋搅匀。洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后用稀释了的鸡蛋醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可.用醋洗头，好处是可以令头发飘顺特别有光泽，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。 天冷了 洗头要注意这些，由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，尤其是在秋、冬季会对健康造成很大威胁。
白醋洗头发有好处？具体怎洗？先用洗发水，再用护发素，后用醋？
白醋要在洗发水之后使用。用白醋洗头的正确方法如下:1.在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍醋洗头，这样可以先去除头皮的脏东西。另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，应该揉出泡泡了在抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害。3.用清水将把头发上面的醋清除干净，然后可以准备好的毛巾将头发包起来擦干。如果不想要发质受损的话，建议采用自然干的方法让头发变干，或是非得要用吹风机的话，最好将吹风机里头发30厘米远吹，以减少伤害程度。许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅，改善痤疮和色斑。
头皮屑很多，能用硫磺肥皂或者食醋洗发吗？
谢邀醋洗头。头皮屑的发生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的坠落面发生的，也是移风易俗的作用，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
头皮屑过多，毛孔被阻塞，就构成毛发衰弱情况，简略细菌增殖，而影响皮肤发生头痒问题。
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性损伤构成头皮的发炎。
生理性头皮屑
一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
头皮屑发生的原因
皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会俄然失掉对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂排泄旺盛发生头皮屑。
头皮细胞功用失调
头皮的细胞也如皮肤一样有必定的移风易俗进程。在基底层细胞增殖后，逐步老到往外推出，最终成为无生命的角质层的角质层坠落。如果这个进程有了缺陷，使头皮细胞老到进程不完全。即会以片状坠落。比如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的患者，头皮屑增多即肇因于此。
其它原因如下：
1. 洗发精没冲净。
2. 运用脱脂力过强的不良洗发精。
3. 头皮上的皮脂过多。
4. 饮食不妥、喝酒、及影响性食物。
5. 自律神经简略严峻。
6. 睡眠不足、疲乏。
7. 胃肠阻碍，营养不均衡，短少维他命A、B6、B2。
8. 运用不良美发用品。
9. 内排泄不正常要素。
10. 时节变换
下面有一些去头皮屑的小方法，有喜好的话可以试一下。
避免头皮屑九大窍门
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会影响增加头油及头皮的构成，应戒掉。
2. 戒食过甜食物。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加快头皮的发生。
3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮构成影响，构成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4. 用温水洗头。水过热会影响头皮油脂排泄，令头油更多；水温过冻令毛孔 缩短，发内的污垢不能清洗掉，运用约20℃温水即可。
5. 勿用指甲梳头。运用指腹悄悄按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮构成。
6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发仅仅短暂性，七日后头皮会习惯 ，会失掉清洁作用，宜一同买两支洗发水替换运用。
7. 喷发胶等化学性用品会损伤发质，影响皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8. 迟早梳头一百下，有助增进血液循环，减少掉发又可减少头皮屑。
9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
头皮屑多怎么办
头皮屑是头部皮肤移风易俗的产品。青少年因为移风易俗旺盛，简略发生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
1.意头皮清洁。常常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜运用碱性过强的番笕，因为碱性番笕会影响头皮上皮细胞角化，发生头皮屑。可以运用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2.常常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3.戒烟、少喝酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
5.常常梳头，从古至今考究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学视点来看，梳头不只可以美容，并且有显着的医疗作用，是大脑保健方法之一。
选对饮食敌对你的头皮屑
蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克、大米50克
做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，持续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
绿豆薏米汤：适宜“湿热内蕴型”
材料：薏米200克、绿豆50克
做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
1.建议您：在运用洗发精的一同，参与一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不必太久时刻，您就会发觉头皮屑逐渐消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
您今晚洗头了没？盐先预备一下吧。
2.风多、尘土多，发质单调的人头屑更多。头屑为头皮移风易俗产品，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在单调的时节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的发生。
a、用热醋或姜洗头；
b、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；
c、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时刻后，用水洗净，最终用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采用由前至后、由后至前、由左往右、由右往左仔细收拾头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除掉头屑。如果您的头发属油性发质，在任何时节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
一同，日子应该有规矩，心情舒畅，饮食上留心多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、生果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
