近期吃什么防雾霾？的事情传的很广，小编今天就吃什么防雾霾？问题展开讨论，欢迎分享。

　　现代工业的发展使工厂越来越多，排出的污水和气体也越来越多。私家车的普及也使现在的空气状况越来越差，雾霾天气增多。为了减轻雾霾对我们人体的侵害，接下来惠州seo小编给大家介绍吃什么防雾霾？

　　百合

　　百合是清热解毒的一味好食材，百合一般是煮粥来喝，常喝百合粥不仅可以美白润肤，也能有效对抗雾霾天气所带来的干燥，让你从灰蒙蒙的天气中解脱出来。

　　雪梨

　　雪梨对嗓子特别好，环游呼吸道疾病的人在雾霾天一定要吃几个雪梨，严重的可以炖冰糖雪梨来喝，效果会更加地好。

　　豆腐

　　豆腐可以补充蛋白质，性质也比较平和，不会造成太猛烈的滋补效果，雾霾天气吃豆腐，可以让你在补充营养的同时，舒缓心情，放松节奏。

　　鸭血

　　鸭血可以做鸭血汤或鸭血粉丝来使用，鸭血在使用后，可以帮助你快速排除体内积累的重金属等堵塞，是常用的排毒食材。

　　平菇

　　平菇属于菌菇类，无论是烧汤喝还是炒菜吃，味道都非常的鲜美，平菇能够强健我们的心斾功能，抵御雾霾侵害。

　　绿豆

　　绿豆汤在夏天可以解暑排毒，雾霾天也能够让我们从脏兮兮的空气中获得暂时的喘息，让身体更加低净化和平衡。

　　以上是惠州seo热点网小编为您介绍的吃什么防雾霾的问题，更多的热点知识请关注惠州seo热点网。