近期刮痧能去湿气吗的事情传的很广，小编今天就刮痧能去湿气吗问题展开讨论，欢迎分享。

　　进入夏天，湿气重，很多人讨厌湿气，当体内湿气太多的时候，还会影响到健康，于是朋友会说去刮痧吧，刮痧能祛湿排毒。那刮痧能去湿气吗？下面就由小编为您介绍。

　　夏天，闷热的气候，很多人体内湿气不断增多，尤其是生活在南方，湿气会更加的明显，湿气、邪气不断增多，将会进一步的影响到健康，选择刮痧相对来说能祛湿。

　　刮痧，刮得是我们后背，轻轻一刮，能够刺激后背的穴位、经络，借助于外力，使得身体阳气得到重新振奋，体内的湿气，自然得到很好的消除。通过刮痧，确实能够起到一定的祛湿作用，但是，更多的时候，想要彻底的祛湿，外治远远没有内治好，从身体内部进行治疗、祛湿效果可能更好。

　　刮痧的初衷是为了排出体内湿气，即使这样的湿气很少，借助于刮痧也能排出去，但是，在刮痧结束后，一定要避风，以免温度低，冷风刮进被刮痧部位，导致被打开的汗毛孔，重新受到风寒影响，加重体内的湿气，刮痧的效果根本达不到。

　　在刮痧结束后，四个小时内不要洗澡，以免被打开的毛孔，使得寒气渗透，过了四个小时再洗澡，或许更好一点。

　　在刮痧后，喝杯温水是很有必要的事情，能补充身体消耗的能量，对于促进新陈代谢是比较好的，有效的加速代谢物的排出。

　　以上是小编为您介绍的刮痧能去湿气吗，更多的热点知识请关注惠州seo热点网。

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