近期夏季要如何预防热射病的事情传的很广，小编今天就夏季要如何预防热射病问题展开讨论，欢迎分享。

　　进入夏季，天气炎热，中暑现象很常见，而在其中热射病是中暑的一种，热射病的发生严重会让患者丧失性命。那夏季要如何预防热射病？下面就由小编为您介绍。

　　一、避免在高温下暴晒

　　尽量在室内工作，不要在高温下暴晒，如果必须在室外工作要做好防晒，如戴帽子，打伞等。而且要多喝水，大量出汗会让身体处于极度缺水状态，多喝水能让器官快速有水分滋润，也能防止因为缺水而让体温持续上升。

　　二、随身携带防暑药品

　　在外出时随身携带防暑药品，在必要时服用能降低中暑几率，而且要身穿轻薄、色浅宽松的衣物，避免热量被完全吸收到身上，开车外出时要保持车内温度舒适。

　　三、补充足够营养

　　当身体免疫力下降，在外出使热设备更容易出现，因此要保持饮料均衡，补充足够水分，维生素以及矿物质，多吃清热祛暑的食物。

　　夏季热射病是比较常见并且危害性命的，因此要重视做好措施预防，而一旦发现有中暑现象要及时到阴凉的地方让身体体温下降，如果有类似热射病症状，如体温升高、恶心呕吐或者意识不清等症状时，需要及时就医，切忌不能拖延，避免进入昏迷危及性命。

　　以上是惠州seo热点网小编为您介绍的夏季要如何预防热射病，更多的热点知识请关注惠州seo热点网。

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