近期亚健康是什么造成的？的事情传的很广，小编今天就亚健康是什么造成的？问题展开讨论，欢迎分享。

　　亚健康具体是指人体处在健康和疾病的临界点，亚健康的人们不能达到健康的标准，他们会有各种不健康的身体状况，比如活力降低、身体不舒服的等。亚健康是什么造成的？下面让惠州seo小编为您解答吧！

　　1、心理失衡 古人云：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。

　　2、营养不全 现代人饮食往往热量过高，营养素不全，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，造成很多人体重要的营养素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱。

　　3、噪音、郁闷 科技发展、工业进步、车辆增多、人口增加，使很多居住在城市的人群生存空间狭小，倍受噪音干扰，对人体的心血管系统和神经系统产生很多不良影响，使人烦躁、心情郁闷。

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