健身卡多少钱一年?:对于健身卡多少钱一年?解释

近期健身卡多少钱一年?的事情传的很广,小编今天就健身卡多少钱一年?问题展开讨论,欢迎分享。

  很多人还没有开始健身之前,其实都没有概念,接下来惠州seo小编给大家介绍健身卡多少钱一年?

  不同消费级别的健身增肌人群,到底花费会有多大差距?

  首先,健身增肌一般包括几大项的费用:

  场地费——健身房(若去私人工作室则省下这笔费用)教练费——私人教练(价格波动极大)饮食费——增肌的额外加餐,减脂的减肥餐等等补剂费——蛋白粉、肌酸、BCCA、等等装备费——紧身衣、手套、护腰等等

  高端贵族有钱人版本:

  场地费用:20000一年,像嘉里酒店、喜来登等顶级酒店健身中心,24小时全天候开放,ivanko等大牌顶级设备,包括恒温泳池、水疗馆、网球馆、小朋友游乐区等等良好设施不一而足;

  教练费:高级私人教练,800一节课,高端人群一周可能比较忙,一周最多去2-3次健身房吧,3次肯定都是请教练了不会自己练,我算2.5次吧,800*2.5*52周=104000;

  环境当然一流,器材顶级,从不排队

  饮食费:这个真的比较难估算,阿浪作为穷人很难想象有钱人都是吃什么的,姑且算额外饮食20000吧。补剂费:补剂费用,蛋白粉水解的高端货算600一罐,一个月一罐,7200,再配合其他补剂算1000吧;

  水解分离乳清蛋白粉

  装备费:全球顶级梯度压缩运动装备品牌Skins为例,两套压缩衣,衣服和裤子大概分别1000左右,加起来,4000,护腰顶级品牌Inzer的,算1000一条吧,手套什么的算300,那一年下来装备费就是6500块。

  skins压缩裤

  有钱人健身年总花费:20000+104000+20000+8200+6500=158700,月均13225。打扰了打扰了

  普通都市白领版本:

  场地费用:2500一年,普通连锁健身房,场地还行,基本设备都齐全了,不过晚上人多起来就有点急,像卧推这种热门设备基本要轮流排队。

  环境可以,就是热门器材经常排队练

  教练费:请不起长期教练,请个20节课学学基础,或者冲击瓶颈用,20*300=6000;饮食费:每天要多喝新鲜的巴氏杀菌牛奶,要吃燕麦面包加餐,晚上偶尔来个鸡胸肉,煎牛排,算10000吧(你觉得多?那你看看下一章节的穷人版学生饮食你就知道多不多了);补剂费:普通蛋白粉,增肌粉350一罐,一个月一罐,350*12=4200,其他补剂能省则省,有需要再用,算300吧;装备费:under armour 或者 nike pro一年衣服裤子来两件,(200+200)*2=800,鞋子来个新款ASICS,700,一年两双1400,护腰可以买个国产200的,手套买蛋白粉的时候送一个就可以用了,800+1400+200=2400。

  安德玛的运动服装

  都市白领年总价:2500+6000+10000+4500+4200=17200,每月价格2266元。

  穷人学生版本:

  场地费用:大学健身房,一年500块,有的大学甚至对本校师生免费,当然环境就比较一般了;

  这是阿浪的985母校健身房

  教练费:哪有什么教练,都是同学师兄,和大肌霸打打招呼就成了我的教练了;饮食费:每天早上加2个鸡蛋,食堂就是3块,每餐多打一两饭,多要一个肉菜,一天贵上10块很不过分吧(3+10)*365=4745;补剂费:海淘、等过节,各种方式捞到便宜的蛋白粉增肌粉,算250一个月吧,两个月一罐,250*6=1500,其他补剂就不吃了,要是做活动送肌酸那就免费吃吧;装备费:就是正常休闲T恤就上了,裤子穿个高中的短裤校裤也可以上,鞋子买个安踏李宁质量杠杠的,一年两双200*2=400。

  学生健身年总价:500+4745+1500=6745,每月562元。

  大学饭堂这样一餐不够增肌

  当然,上面计算的价格都是大概估算的,不能当真死抠每一笔费用哈。很简单,像装备费,难道你不健身就不需要运动鞋吗?显然不是,像一些顶级的压缩衣和衣服,那都是可以用好几年的。

  以上是惠州seo热点网小编为您介绍的健身卡多少钱一年的问题,更多的热点知识请关注惠州seo热点网。