近期孩子生长痛有哪些特点的事情传的很广，小编今天就孩子生长痛有哪些特点问题展开讨论，欢迎分享。

　　生长痛一般发生在3~12岁的儿童身上，此阶段孩子的活动量大且骨头生长速度快，可造成局部肌肉筋腱生长发育不太协调，从而导致生长痛。那么，孩子生长痛有哪些特点？如何缓解生长痛？下面就由小编为您介绍。

　　儿童生长痛有哪些特点？

　　1、夜间疼痛明显

　　一般孩子腿部疼痛的发作次数少于晚上，有时白天也会出现腿疼，但照样能运动。晚上会出现剧烈疼痛，甚至不敢走路。

　　2、下肢间歇痛

　　生长痛常常发生在下肢，尤其是膝关节周围，有时会出现脚踝和腹股沟疼痛。患儿下肢出现间歇性疼痛，容易反复，而大部分孩子腿疼能自行缓解。

　　3、腿痛集中在肌肉和小腿大腿

　　孩子生长痛发作时四肢关节形态正常，没有红肿的表现，但大部分孩子会描述是肌肉疼，而不是关节或骨头疼，疼痛部位皮肤温度也不会升高。

　　如何缓解生长痛？

　　1、明确诊断后做相应处理

　　家长先明确孩子是否是生长痛，生长痛一般发生在四肢长骨和肢体两个关节之间，并不是关节本身。疼痛一般发生在夜间，疼痛部位没有红肿和发热的情况，白天腿部活动不会受到任何影响。

　　2、对局部热敷

　　睡觉前家长可以用热毛巾对孩子疼痛部位热敷5~10分钟，能使得肌肉松弛，减轻疼痛感。睡觉前也可以洗热水澡，让其夜间安眠。家长也可以通过玩游戏、玩玩具或讲故事的方式来转移注意力，缓解紧张的情绪。

　　3、对局部按摩

　　家长用大拇指对孩子足三里穴按揉，按揉50~100次。也可以让孩子趴在床上，家长把双手搓热后，从上往下对孩子小腿肚推拿2~3分钟。此外也可以让孩子平躺，做被动屈膝和屈髋运动，同时让膝关节屈伸旋转5~10次，这样能使得肌肉放松，减轻疼痛感。

　　4、暂时减少运动量

　　孩子有明显生长痛时可以适当的让其休息，放松肌肉，减少运动量，避免做剧烈运动。让孩子过度运动时，会导致大量酸性代谢产物堆积，加重肌肉酸痛感。

　　以上是惠州seo热点网小编为您介绍的孩子生长痛有哪些特点，更多的热点知识请关注惠州seo热点网。

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