近期血压总控制不好的事情传的很广，小编今天就血压总控制不好问题展开讨论，欢迎分享。

　　据统计，我国约有1.6亿高血压患者没有接受治疗，而接受治疗的患者中，仅有1\4控制良好，多么可怕的数字，那原因是什么呢？为什么血压总控制不好？下面就由小编为您介绍。

　　血压总控制不好有以下几个原因：

　　一、血压高就高，无大碍

　　很多高血压患者都是这样想的，认为高血压没什么危害，因此不用治疗，这种想法是非常错误的。由于高血压大多数发展比较缓慢，部分患者仅在测量血压时发现血压升高，等到发现心、脑、肾等器官并发症时才知道高血压的危害，这时就晚了。

　　二、只需要改变生活方式，无需治疗

　　高血压的诱发和生活方式有很大的关系，但得病不是一朝一夕的事情，想要治病，也不是只通过改变生活方式就可以的，一定要接受正规的治疗，加上良好的生活习惯，才能从根本上控制高血压。

　　三、头晕就吃药，血压正常就停药

　　这可能是很多高血压患者的现状，觉得西药都是有副作用的，只有头晕时才吃点药控制，血压一恢复就停药，如此这样反反复复，血压必然得不到很好的控制，甚至会使病情加重。

　　如何防治高血压：

　　1. “控”

　　主要在于控制盐的摄入量和体重。食盐中主要含有钠元素，长期钠摄入过量，就会导致高血压等心血管疾病的发生。对正常成年人来说，建议每天盐分摄入量在6g以下。对高血压患者来说，建议每天盐分摄入量在4g以下。

　　2. “喝”

　　高血压患者除了吃药控制血压以外，也可以日常喝一些茶来控制。

　　3. “按”

　　曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。将手肘屈成90°角，在手肘的内侧，会发现一条横纹，横纹外侧的终点就是曲池穴。多按曲池穴，对降血压有一定的帮助。

　　以上是惠州seo热点网小编为您介绍的为什么血压总控制不好，更多的热点知识请关注惠州seo热点网。

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