计算机病毒是一种威胁计算机安全的恶意软件，可能会传播到多个网络或计算机上，并实施损害。防止计算机病毒入侵和损坏计算机系统是企业和个人计算机安全策略的重要内容，应采取有效防范措施。
首先，要采取有效的安全措施防止计算机病毒的入侵。应安装杀毒软件，定期更新病毒数据库，进行全面的系统检查，定期扫描计算机系统，及时发现病毒感染的痕迹，并及时地进行清除。

其次，进行安全教育提高用户的计算机病毒防治意识，以防止病毒感染。应对用户进行计算机安全知识和技能培训，定期开展病毒检查训练，提高用户的安全意识和计算机安全水平。

此外，应严格遵守安全政策，不要随意使用计算机，并结合安全防护软件，采取有效措施保护计算机系统，包括设置安全策略、加强系统访问权限管理等。

最后，应当加强计算机病毒的技术研究，及时发现新型病毒的特征，形成完善的病毒识别和清除技术，有效地预防病毒活动。

综上所述，要有效地防范计算机病毒，应采取有效安全措施，安装杀毒软件，进行安全教育，严格执行安全政策，并加强病毒技术研究，全面防范计算机病毒的入侵和损害。