1、深水鱼 2、蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态。
3､氨基酸 4､氨糖 5､D－氨基葡萄糖硫酸盐，每日1.2g，1-3个月效果明显。
回答
你好，可以进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉、鱼肉、鸡肉等，可以增加免疫力。一些辛辣、刺激性、油腻的食物会加重患者咳嗽、咳痰的症状，尽量避免食用。平时还要加强锻炼身体，养成良好的生活方式，不抽烟，不喝酒，不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。
提问
吃什么药吃
回答
你好，成人免疫力比较低的情况下很容易感染疾病，可以吃提高抵抗力的药物，常用的有转移因子胶囊，脾肝肽口服液，匹多莫德，贞芪扶正胶囊，玉屏风散，黄芪精口服液等，都是可以选择服用的。当有甲型肝炎等传染病时，还可以注射免疫球蛋白来提高抵抗力，预防感染。提高抵抗力除服用药物外，患者还要注意均衡饮食，增加高蛋白及富含维生素的食物，坚持进行运动锻炼，都是很好的方法。
成人免疫力低下吃什么好？
你好，提高免疫力你得要：
1.做好卫生工作。饭前洗手，饭后漱口。所谓病从口入。这个道理大家都知道，真正每次都遵守的人很少。
2.加强运动。锻炼身体是加强体质的根本。每天保持30-45分钟的运动量，会拥有一个健康的体魄。
3.生活规律，合理睡眠。要每天保持充足的睡眠量。并非一定要8小时睡眠，这个其实是因人而异。比如孩子最佳12小时，精力充沛的人6小时也可以。要以第二天醒来精神舒爽为宜。
4.拥有积极的心态，培养幽默感，让自己放声大笑。心情愉悦，能减少压力，人在愉悦的状态下发病的几率会降低。
5.均衡饮食，不要偏食挑食 。多喝开水，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，可以每天喝一杯牛奶。
注意事项
让自己开心的生活，不要烦躁焦虑 睡眠充足，不要经常熬夜 不要乱用药 亲~记得采纳噢！
建议多运动，保持好的睡眠，三餐不可马虎，多喝些纯奶，肉类，
免疫力低下吃什么维生素才好呢？
免疫力低下可以适当的吃一些维生素c，因为维生素c对提高免疫力有积极的作用，可是维生素c也不是说吃得越多就越好，也应该讲究一个量，服用太多的话有可能会导致中毒，所以一定要注意。另外维生素c有两种，一种是药用的维生素c另外一种就是保健品，其实相对于保健品来说药品更安全，而且价格也更实惠，去当地的正规医院购买就可以了，另外还要提醒一下免疫力低下的患者，仅仅补充维生素也是不够的，平常应该注意饮食、注意睡眠，而且应该适当的运动，这些对于免疫力的提高都具有积极的作用。
抵抗力差需要吃维生素C，维生素B等，这维生素在我们日常的一些饮食中就可以摄入，像一些水果如苹果，梨子，橙子，猕猴桃等后含有丰富的维生素，一些蔬菜中也含有非常多的维生素，对于抵抗力差的朋友来说，除了适当的补充一些维生素外，还要注意自己的生活习性，要注意自己的个人卫生，避免脏乱的生活，要注意自己的休息睡眠，避免疲劳。
