腹泻是婴幼儿常见疾病之一宝宝腹泻脱水怎么办，几乎每个孩子在成长过程中都无可避免发生过腹泻，那腹泻到底是怎么回事？孩子发生腹泻了该怎么做？怎样预防腹泻呢？

一、什么是腹泻

腹泻主要是由于肠道内膜受损，肠道无法正常消化或吸收孩子摄入的食物和液体，同时体液也会通过受损的肠道内膜而渗出，矿物质和盐会随着这些液体丢失。

如果这个时候孩子摄入的食物和液体含糖量很高，就会进一步加重体液丢失——这是由于食物中不能被吸收的糖分可以将孩子体内的体液通过肠道内膜“泵”出来，从而加重腹泻。

二、腹泻的原因

1、轮状病毒感染

2、细菌感染

3、寄生虫感染

4、食物中毒

5、口服药物的副作用

6、食物或牛奶过敏

7、胃肠道外感染，包括尿路感染、呼吸系统感染等

三、孩子发生腹泻了怎么办

大多数婴儿腹泻是病毒性肠道感染。这种感染没有什么特效药，一般经过几天护理可以自愈。

不建议2岁以下的孩子服用非处方药，而对于稍大一点的孩子，服用这些药物也应该格外谨慎。

1、轻微腹泻

如果孩子出现轻微的腹泻，但没有发展到脱水的地步，并且没有发热、同时精力充沛、食欲良好、有饥饿感，维持孩子正常的饮食，但以清淡为主，不要给孩子高油高糖不好消化的食物，尤其不要吃添加剂过多的零食。

如果孩子出现轻微腹泻并伴有呕吐，就应该买一些电解质溶液加入到孩子的日常饮食中。如果孩子不爱喝电解质液，可以煮苹果水给孩子喝。

2、严重腹泻

如果孩子每1—2小时就排一次水样大便，甚至频率更高，出现了脱水症状，一定要及时就医。

怎么判断孩子有没有脱水

轻到中度脱水：

*玩得比平时少

*小便次数少于平时（对于婴儿来说，每天尿湿的尿布少于6块）

*口唇干燥

*哭的时候眼泪比较少

*对于婴儿和囟门尚未闭合的幼儿来说，还会出现囟门凹陷

*如果脱水是由于腹泻造成的，粪便会非常稀；如果脱水是由于体液丢失（呕吐、水分摄入不足）引起的，就有可能出现大便次数减少。

重度脱水：

*非常急躁

*过度嗜睡

*眼窝深陷

*手脚冰凉、苍白

*皮肤褶皱、松弛

*小便次数减少到每天只有1—2次

如果孩子严重腹泻，保持体内的水平衡非常重要。

纯母乳喂养的孩子发生严重腹泻的可能性较小，一般来说还可以继续母乳喂养，只要增加母乳喂养的频率，就可以保持机体内的水平衡。

母乳喂养的一岁以上的孩子在腹泻康复前，断奶1—2天是没有问题的。

而用配方奶喂养的孩子，在腹泻好转起来之前，应该将配方奶多加一倍水来冲调，以保证配方奶充分稀释。

随着呕吐和腹泻好转，稍大一点的孩子可以吃一些小块的清淡食物，如米饭、土豆、西红柿、麦片等，或者吃一些水果，这样就可以尽快恢复到适龄的正常饮食方式了。

一般来说，没有必要让孩子24小时都不进食，因为孩子需要正常的营养供给才能恢复失去的体力。

可以服用益生菌：益生菌是一种“好”的细菌，有益于人体健康。可以增强孩子的免疫力，抵御大量可能引起腹泻的感染。

四、如何预防孩子腹泻

1、大多数感染性腹泻，都是由于手接触了感染源和粪便后再接触口腔导致的，常见于还没有学习自己上厕所的孩子。家长需要帮助孩子加强个人卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。

2、避免喝生牛奶、吃可能被污染了的食物。

3、避免服用不必要的药物，特别是抗生素。

4、如果可以的话，坚持母乳喂养。

5、限制果汁和甜饮料摄入。

6、接种疫苗预防腹泻。