额头上长痘痘给许多年轻朋友带来了不少麻烦，可是很多情况下，我们都不知道额头上长痘痘的原因是什么，因此额头上长痘痘的情况总是无法避免额头痘痘是什么原因。对于额头上的痘痘，首先我们应该明白一点，就是不要胡乱的揉挤痘痘，只有弄清楚额头上长痘痘是什么原因，才能及时的对症下药，及时的解决你的烦恼。额头上长痘痘的原因有很多，下面我们来了解下导致额头上长痘痘的原因有哪些：

　　第一种情况是气候的变化，季节变化，温度骤变，皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘。

　　第二种是生理期前后的内分泌紊乱。一般情况下，许多女生会在月经的前7到10天左右下巴上比平时更容易长青春痘，粉刺。

　　第三种是毒素的积累。体内的毒素排泄不畅，长期的积累，对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

　　第四种是平时的不良生活习惯。比如精神有压力和经常熬夜疲累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢，造成痘痘的反复出现，还有就是饮食上的不良嗜好也不容忽视，另外就是刘海过多过密，思考时爱好用手托腮，抠脸，不彻底卸妆，洗脸等。

　　当我们了解了额头上长痘痘的原因是什么，有哪些因素可以导致额头上长痘痘，那么去痘痘的问题就迎刃而解了，这需要我们：

　　1.每天洗脸的时候要彻底洗干净，不要有残留的化妆品，要多注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品。

　　2.平时多吃富含锌的食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等；多吃富含维他命A的食物，包括红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等；多吃富含粗纤维的食物，此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

　　3.少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等；少吃辛辣腥臊的食物等。

　　4.保持乐观的情绪，充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张，劳逸结合，保持大便通畅。

　　1、原因　　①痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。　　②生活习惯不规律，比如：睡眠时间不够、手机电脑辐射大、皮肤油性等。　　2、应对方法　　（1）局部外用药物维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。　　（2）口服抗生素首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。　　（3）口服异维A酸对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。　　（4）抗雄激素治疗如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。　　（5）口服糖皮质激素主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

请问额头长痘是什么原因类？谁能告诉我

(在每天洗脸水中加点醋，可以去除脸上多余角质，疏通毛孔，这个问题要谨慎

1、尽量少吃油腻的垃圾食品。饮食不当,过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌异常,祸从口出。进食不卫生，身体怎么可能健康。多吃蔬菜水果。

2、睡眠呀。一定要保证足够的睡眠。一般一天8小时，夜间的身体排毒和代谢的最佳时间。

3、多喝水呗，一天保证一天8杯水的量。

4、多运动，总之要保持健康的身体、乐观的心态千万不要熬夜，尽量10点前睡，要注意坚持；白天多喝温开水，多吃蔬菜水果保持皮肤清洁、不吃辛辣食物、注意休息。摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。美国豆采愢去痘痘和粉刺最适合不过了。效果算的上比较好的。不好也不给你介绍了，哪叫个管用呢。

你好，额头上面长痤疮，说明体内内分泌失调，肝火旺盛形成的，有刘海患者经常遮住额头，导致额头油脂比较多，毛孔堵塞形成后，形成痤疮。<br><br>平时清洁卫生做好，多喝水，多吃水果，不要熬夜，喝酒，吃油炸食品，甜食也不能吃，去医院治疗一段时间后，慢慢会好的。