第一名东灵山北京目的地、第二名海坨山、第三名黄花城、第四名十八蹬穿越，前两个值得去。

一路在大山中穿行，想不到 北京 还有如此山区，美哉！后来，随着对 北京 一点点了解，才知道 北京处于三面环山的地理位置，西部为 太行山 脉，北部、 东北 部为燕山山脉，唯独南面直通华北平原，一马平川。

古人言：“幽州之地，左环沧海，右拥太行，北枕居庸，南襟河济，诚天府之国”。所以，自古北京 被皇家选为帝都，与其独特的战略地理位置是密切相关的。东灵山就属于 太行山 脉，包括大众熟知的 北京 香山，也属于 太行山 脉。

由于灵山海拔较高，所以在爬山的过程中可以明显地看到地貌发生的变化。在海拔超过大约1800m后，就已不见树和灌木林了，取而代之的是草。

因为灵山海拔较高，全年低温期较长，高大植物可以适应的生长期较短而不能生存，只有顽强的草类能够适应这里的高寒而得以生长。

第一次听说海坨山是在东灵下山的路上，当时一个女领队说她第一次爬灵山并不感觉很累，第一次爬海坨山时却感到很累。于是回来后在网上搜海坨山 的游记，然后就被海坨山的景色彻底迷倒了。

正好看到8月底有 海坨山的户外活动，心里就开始躁动了。那时已跟室友约好了9月3号抗战胜利日去爬泰山，担忧几天内连爬2座山，体力会不行，但又听说 海坨山即将因冬奥会在那举办而封山，以后想上的话，机会会越来越小，所以就决定，无论如何也要上了。

这次出行是2天的海坨重装之旅，即第一晚要在山上露营，自己提前跟领队租了帐篷、睡袋等扎营装备。周六一早仍然是在东直门地铁站集合，大巴将我们拉到 河北 张家口 市的 赤城 县，中午11点左右在大海陀村开始徒步上山。

大海陀村路线是海坨几条路线中最为轻松的。但走的过程也比较累，因为一直在爬升，后来有看过海坨各路线的地理信息分析，这条路线的爬升有近1700m。

海坨山 分为大海陀和小海坨，大、小海坨之间由鞍部相连，一般扎营都是在鞍部扎营。那天在下午2点左右刚登上鞍部，天气就突变，开始下起小雨。

回答

昌平的旅游景点有：小汤山、居庸关、长陵、定陵、等，其中小汤山、居庸关、长陵比较值得去。

1、小汤山

小汤山旅游区位于北京和长平卫星城之间，小汤山旅游区地温泉历史悠久，面积大、埋藏浅、分布广，深受旅游者的青睐。明清时期，这个地方被封建皇帝郴佑禁止，它有“温泉古镇”的美誉。新中国成立后，它已成为中国著名的温泉胜地，现在是中国小城镇综合改革的试点单位。

小汤山镇基础设施完善，交通便利，适用于旅游、度假、康复、观光等。小汤山是北京北部的重要城镇，素有“温泉古镇”之称，它位于长平卫星城东南10公里的西北部，亚运村以南17公里，首都机场以东16公里，总面积70.1平方公里。小汤山具有丰富的地热资源的自然优势，因此，山很小，海拔只有50.1米，山脚下有温泉，古人称之为热水“汤”，故称之为小汤山。

2、居庸关

居庸关是长城上最著名的门户之一，它是长城的重要门户，又被称为明代的四大门户，即紫荆关、马关和古关关。现存的居庸关长城建于明洪武元年（1368年），以防止元顺皇帝回国。居庸关长城风景区有两张大嘴巴，长城的北面是北口（八达岭口），南面是南口，关城位于南口以北的峡谷（关州）。

3、长陵

长陵是明朝第三位皇帝朱棣和皇后徐棣的联合陵墓，在十三座陵墓中，建筑规模最大，建造时间最早，地面建筑也保存最完好。长岭是十三陵的祖坟，陵墓占地面积约120000平方米，它的平面布局在前后都是圆的，广场部分由一个三方庭院连接来回。院子的第二个入口处两边都有一个也门，在院子北面的中央，有一座高大的豫恩堂。

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