给你推荐一下livemocha：

（1）背单词

背单词，用“百词斩”，非常好的背单词方法，比用单词书效果好多了。但必须坚持用，如果不坚持用，还不如那本单词书天天背呢。

为啥这个软件好？有图片，帮助理解！有发音，防止哑巴英语！有测试，巩固训练结果！我说多少没用，你下一个试试就好了。

（2）学口语

有道口语大师、英语口语8000句。有道口语大师分情境帮助你学习口语，对话标准很不错。英语口语8000句，分情境总结了8000句常用口语，很不错。

（3）英语书

推荐用新概念1/2/3/4册，没事翻看学习。也建议你多看china daily的公中号，每天都会推送最新的英语新闻，都是咱们国家的大事，有背景知识也感兴趣，关键是可以每天看。

（4）英语视频

推荐看Ted演讲视频（纯英文演讲）、英语电视剧、英语电影、英语动画片（小猪佩奇）。看多了，英语语感好很多。我看了好多了，久了发现，不看字幕，也能听懂60%了，已经是很大的进步。