因为现代社会节奏很快人流后多久可以碰凉水，女性朋友每天也饱受来自生活和工作的双重压力，在不小心意外怀孕，然后流产后休息不了几日，就又重新开始投入工作和生活当中去。其实，做好小月子与产后的月子一样重要，如果女性朋友忽略了小月子，也很容易患上月子病的。

　　首先来说一下，流产后的女性要做多少天小月子比较合适。

　　意外怀孕13周以内的女性朋友，综合考虑各方面因素后，决定要终止妊娠了，此时去医院做完流产手术之后，医生一般也会建议休息两周或两周以上时间比较好。因为怀孕13周时，胎儿体形并不是太大，还没有把女性朋友的子宫撑到最大数值，流产手术也不会太复杂，那么术后小月子坐满两周就可以了。

　　意外怀孕13周以上的女性朋友，如果也下定决心要终止妊娠了，术后坐小月子的时间自然就要有所拉长。医生一般会建议休息至少一个月的时间不会好，也就相当于正常生产的女性坐月子的时间。孕期13+周后再做流产，手术过程中都会彻底刮宫的，所以小月子坐满一个月才最合适不过了。

　　当然了，因为每个女性朋友身体素质各不相同，也并不能一概而论地说坐小月子就必须坐满2周或者1个月才行。归根结底，还是要考虑一下自己的身体素质，再决定坐小月子的时间。但是，不管怎么样，坐小月子不能操之过急，至少也要坐满2周才是正确的做法。

　　总之，女性流产是一种人为强行终止妊娠的做法，对女性身体带来的危害比较大，坐满小月子才能让身体彻底恢复好。除此之外，家人也需要做好饮食调整，禁食油腻，多清淡食物，然后还要注意做好对女性朋心理上的疏导，避免出现小产抑郁的倾向。

一、什么是小月子当不小心意外怀孕做完手术后一般需要休息半个月或一个月，这个就称为“小月子”。“小月子”也要护理好。如果护理不当的话，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。二、小月子要做多久专家指出，女性进行人流后，不要急于外出上班，身体的修养至少需要2~3天的时间，当然，如果能够保证大半个月的时间进行术后的身体康复，相信术后落下小毛病的可能性会更小。流产后要休息最少2个星期。三、小月子多久可以同房合适的过性生活时间在产后2个月以后。小产后的女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。四、小月子能治月子病吗虽然当人体怀孕时，经过一段时间的怀孕，人体的某些潜在机能会被激活，仿佛是小的重生一样，曾听说国外有过女运动员为使自己的身体更强，采用怀孕修养后锻炼恢复身体，临床上也确实有些人怀孕生产后原有的某些疾病神奇的消失了。但小月子作用不大，因为和生产相比时间太短，达不到效果，而且稍有不慎可能会加重从前的月子病，建议您去找好的中医大夫治疗从前的月子病，不要用这个方法，月子病不是没办法，只是你没找对好的中医。

做完人流半个月可以吃辣么可以碰凉水么

你好：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。注意休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。

意见建议：要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，少吃生冷辛辣，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不可以吃冷的水果 烫熟了 可以吃