夏天到了，很多人穿着凉鞋的时候都会飘着一股浓浓的酸臭味，一脱鞋满屋子都是臭脚丫子的味道。那么你知道脚臭是怎么回事呢？

　　

　　脚臭的原因

　　1.足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

　　2.皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。

　　3.肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

　　4.常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

　　5.或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物（特别是厌氧菌）滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。

　　

　　脚臭怎么根治

　　1.一双合适的鞋子也是有效治疗脚臭的方法之一，要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

　　2.鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。

　　3.把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

　　4.保持良好的生活习惯，例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚，另外在烫脚的水盆里，适当的加点食醋，这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感，而加上食醋的话，就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。

　　5.男生在垫鞋垫的时候最好是要垫有吸汗性的，平整的建议垫用活性炭的是养生保健鞋垫，或者是防止脚臭的药物性鞋垫。

　　（责任编辑：陈加勇）

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