想要变白是一个长期的大工程，不仅仅是要用美白面膜敷脸就可以的。美白男生怎么美白皮肤、防晒、补水、清洁等看似没有关系实际却一不可。我说下自己的美白经验（虽然我是妹子，但有些方法是通用的哦～）

1.首先要做好清洁工作。虽然大部分男生不用像女生一样化妆或者查各种东西，但大部分男生出油都比女生严重，如果不及时清洗脸部脏东西就很容易沉淀到皮肤里，所以清洁工作真的很重要。洗脸时一定要按照［温水］→［洗面奶］→［温水］→［冷水］的顺序来，前两天刚写过一篇如何正确洗脸，有兴趣的同学可以看看。

2.美白

每周都要坚持敷两三次的美白面膜，一定要坚持才有效果。而且敷面膜一定要严格按照说明的时间限定，不要自作主张超长时间敷面膜，很容易让脸部皮肤失水，而且也容易滋生大量细菌。

3.防晒

防晒比美白都要重要！！！

如果可以的话请擦防晒霜。夏天如果可以打伞请打伞，实在不行就请带帽子、带口罩、带墨镜，武装起来比擦防晒霜都有效果。如果一旦晒黑，想要白回来真的需要很长很长时间！

4.补水

可以敷面膜，擦保湿面霜，多喝水，内外一起才能更好补水。

5.吃东西多吃富含维C的食物及豆制品，多吃可以排出体内毒素的东西，比如海带、木耳。而吸光性的东西比如芹菜最好选择晚上吃，吃过就不要在强光下晒了。

还有美白因人而异，男生黑点也很帅～

男人的脸很黑，怎么能变白？

芦荟是一种对皮肤非常温和的天然植物，芦荟同时还有保湿促进皮肤新陈代谢.消除暗沉的作用2使用美白霜。

不妨去买些非处方的美白霜，里面含有曲酸、羟基乙酸、果酸、维生素C以及能果酸，这

些物质都是有美白功效的。

另外，你也可以请皮肤科医生给你开更加强效的美白霜，里面含有维A酸或者对苯酚。

3

注意饮食健康。

多吃水果蔬菜有益于皮肤健康，能使人容光焕发，尤其要多吃含维生素A、C、E的果蔬，

这些水果对皮肤有滋养及保湿的功效。

有什么方法可以美白，男性适用？

随着生活水平的提高以及社会交往的需要，越来越多的男生朋友更加注重自己的肤色，皮肤油腻黝黑粗糙不仅影响自己的形象，还可能导致在爱情方面受挫。大多数男生会认为皮肤白净会使MM更加喜爱自己，同时净白红润的皮肤也会让男生看起来更年轻健康！那么，男生怎么才能快速美白呢？一起来看看吧。

你先检查你自己的皮肤颜色，是黑是黄还是白呢。在想想是晒黑的还是天生黑呢`～如果是天生黑就很难白啦，但是还是可以白一点点的，对白来说最最最主要的就是防晒了，这是最主要的，男生嘛难免不会到处去玩所以在出门前15分钟一定要擦防晒霜，只要是暴露的地方都要擦，而且是每两小时擦一次的。

其次还要注意饮食，有吃含有维生素的蔬菜及水果，但不要吃芹菜 香菜 胡萝卜，要吃也要在晚上吃，因为这些蔬菜是会吸光的，会使自己更容易晒黑的哦

还要多喝牛奶或豆浆，少吃对皮肤有刺激的食物如油炸的麻辣的东西，酱油类的也少吃，可以用杏仁粉和薏仁粉泡水吃，可以使全身美白而且很管用的。

还有时不时要做些美白面膜，至少一周一次。还还要勤洗脸用深层净白洗面露，洗完后还要擦爽肤水，最好是有美白效果的，上玩网或看完电视后要用清水洗下脸冲走脸上的辐射。要不然会长斑，还有要多喝水保持好的心态这样不仅可以白还可以让皮肤光滑细嫩的。