剖腹产坐42天月子比较好一些，而不是大部分人眼里的28天或一个月剖腹产后怎么瘦肚子。

42天的月子，叫大月子，对剖腹产的产妇来说，更为合适。

因为，28天，伤口还没有恢复，尤其是带有伤口的子宫更是如此，42天的月子好好休息，对子宫恢复很重要，切不可大意。

人，休息好了，伤口才会好的快，所以多耐心多坐十几天天月子，对自己好点，身体恢复好了也好更好的照顾小宝宝啊。

产后，肚子和大腿是脂肪囤积的主要部位。

但是因为还要照顾小宝宝，大多数产妇不方便去健身房，家里也没有专业健身器材，这个时候其实一点也不用着急。

可以借助简单小工具，就能起到锻炼身体，瘦大腿和肚子的效果哦。

例如买一个健身球做腰腹部核心力量训练，增加核心肌肉群的力量，在这个过程中，脂肪燃烧，也会变瘦。

网上搜产后运动操，有一些不同选择，根据产后自己体力不同来做选择，一开始体力小，可以做几分钟试试，如果觉得身体可以承受，再加几分钟，关键是每天坚持。

再就是最简单的走路，这是最温和的运动，非常适合产后，整体瘦了，肚子和大腿自然也会瘦下来。