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众所周知鸳鸯浴怎么洗，男性的睾丸位于阴囊中，而常温下阴囊的温度要比体温低3度左右。从生理上来讲，阴囊温度低于体温有利于睾丸“生产”出高质量的精子，并能保证有足够健康活泼的精子让卵子受精。

美国纽约大学的泌尿学工作者，早年就发现大量的不孕不育症患者，男士的阴囊温度高于正常人阴囊温度，特别是有特发性不育症或精索静脉曲张的男子，其睾丸的温度比有生育能力的男子为高。

他们应用红外线温度计，对35名有生育能力的正常男子的阴囊皮肤进行了测量，发现温度为33.1—33.5度，而50名有精索静脉曲张的男子则为34.2一至34.6度。

而测试这些阴囊温度偏高的不育症男士的精子数量和精子爬高能力的结果，也令人大吃一惊，他们的精子数量及精子爬高试验明显低于正常男性。那么有人就会问了，不育症与洗鸳鸯浴或桑那浴有何相干？

其实经常洗鸳鸯浴不但与生育极为相干，甚至容易导致不育的可能。喜欢洗鸳鸯浴的人群，大部分是中青年，这个年龄段的人的精力旺盛，性欲强烈，且大部分处于生育期，有的甚至是刚刚结婚，也有的是和自己心爱的情侣，还有的是婚外情人来洗鸳鸯浴。

如果男人们经常让包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，势必对精子产生极大的伤害，因为阴囊受到高温的影响，睾丸内充盈了大量的血液，这时阴囊温度就会升高，阴囊温度上升之后，就打乱了阴囊温度调节平衡器，从而引发对精子的致命性伤害。

另外，经常洗鸳鸯浴容易导致男性性能力低下。性生活是受到大脑皮层中枢控制的高级性爱，做爱时需要大量的能量。而为了保障兴奋度，男女生殖器官就会充满了比平时多得多的血液，比如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。

这时候的鸳鸯浴者在热水浴中，他们由于受到高温的影响，大量血液又囤积在皮肤里面和内藏器官里，此时必然发生调配上的矛盾，倘若再进行性交就会造成力不从心现象。久而久之就会引发性无能症的可能，严重者患上了“阳萎症”。

喜欢“鸳鸯浴”的夫妻 慢慢地，做爱似乎已经成为可有可无的程序了，但是“鸳鸯浴”却成为每天必修的课程——毕竟夫妻俩已经过了激情荡漾的年龄，毕竟繁重的工作和生活压力使两个人一天下来疲惫不堪。但鸳鸯浴可导致男性阳痿不孕！

日前，美国一间性学研究所发表性学报告指出:性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人，体内血液量为5000~5500毫升，血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重，身体就会临时为其增加供血量。

最后一点就是，经常喜欢洗鸳鸯浴，容易导致心脏猝死（SCD)的发生。其实对于高温下，进行性交活动，对心脏的影响的道理。当然，心源性猝死之前，都会有一些症状的，比如一过性胸闷、胸痛、乏力、心慌，这种心慌感往往有种身子突然往下一沉的感觉，或者一忽悠的感觉，时间为三、五分钟，很快就过去了，自然恢复了正常。这些症状都是心脏缺血的表现。

如果一个人在极度疲劳或高温下进行性生活，必然导致心脏供血不足，或严重的全身血液分配失衡，导致心源性猝死的几率就会大大增加。所以，最近有专家就建议大家热水浴后20分钟内不宜进行性行为。

女性如何正确清洗洗小浴你做对了吗?

确方法！女士“特殊地带”的清洁有它的特殊性，那么，日复一日的洁阴究竟该如何进行呢?其实，健康妇女(即无生殖道炎症)洁阴，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。一般地说，需注意以下几点：

1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。

3、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。

4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。

5、平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积