谢谢悟空邀请得了近视怎么办，近视可以分为真性近视和假性近视。如果是假性近视早期用散瞳剂并经过充分休息是可恢复的。在临床上的确有一些三四百度的孩子，利用散瞳剂充分休息两到三周后视力恢复到正常的。这就是为什么，孩子我们通常都充分散瞳后再配镜。如果是真性近视那就不可逆了，我们能做的就是养成良好的习惯，把度数有效地控制住让其发展的慢一些，或者不发展是最好的。

良好的用眼习惯，高度近距离用眼45分钟后远眺，增加有效的户外活动，能有效缓解视疲劳；佩戴适合度数的眼镜不能过大或过小；营养均衡，不挑食，保持视网膜正常发育也是对眼睛的有效保护；经常做眼保健操对眼周穴位进行有效按摩；减少使用电子产品的频率。这些方法都能有效的防止近视度数进一步加深。

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如果发现自己近视了该怎么办？

近视是屈光不正的一种。是远处的物体不能在视网膜上汇聚，而在视网膜之前形成焦点，导致看远方的物体模糊不清。近视是由眼轴变长引起的，是眼球结构性的改变导致的看近清楚，看远不清楚的一种状态。

近视了怎么办呢？

第一步：排查眼病是首要

近视的发生和发展往往是多种因素造成的一旦发现孩子视物不清，不要急于配眼镜，首先要到专业医疗机构全面检查眼睛，看孩子是否有斜弱视、先天性白内障等可致视力低下的眼病，只有找对病因才能制定科学的解决方案，更好地控制近视发展。

第二步：真假近视要分清

近视分为真性近视还是假性近视。假性近视是长期视疲劳导致的睫状肌调节异常；真性近视是因为长期的不良用眼习惯导致的眼轴变长，物体不能聚焦在视网膜上而产生的视物模糊。

鉴别真假近视的方式就是要到正规医院进行散瞳验光。散瞳可以缓解紧张的睫状肌，使它恢复常态，排除由于调节作用的干扰而引起的假性近视或隐性远视的成分，准确地测定眼睛的屈光度。假性近视通过散瞳可以消除，但眼轴已经拉长的真性近视是无法通过散瞳恢复的。

第三步：近视矫正、治疗有方法

角膜塑形镜：夜间佩戴，白天即可恢复视力，可控制近视的增长。

近视手术：适合近视度数稳定，18岁以上的成年人。

框架眼镜：可辅助实现正常视力，但是不能控制近视的增长。

患上了近视后，有什么措施可以补救？

我是近视眼，戴眼镜三十年了，这个问题我来回答。

近视分为假性近视和真正的近视，假性近视眼是由于用眼不卫生，使眼睛过度劳累造成的。这时候可以不配近视眼镜，注意用眼卫生，多做眼部按摩，还能恢复。但如果不注意，长期玩手机、电脑、或近距离看电视、电书等，时间长了，假性近视也就变成真近视眼了。

一旦患上了近视眼，看一东西就得近距离看，要不然就看不清楚，特别是荫天，总感觉灰蒙蒙的，需要瞇缝着眼看，走在路上，也总觉得路不平，高一脚低一脚，挺难受的。这时候，就需要配戴眼镜了。如果不动手术，一辈子就离不开眼镜了。既使配戴眼镜，也要注意眼睛的保健，看书、看电视不要太近，注意坐姿，看东西时间不要太长，别让眼睛太疲劳。否则，近视的度数还会增加。

眼睛疲劳了，要注意眼部按摩或者看看远处或天空以及绿色的植物，借以缓解眼睛疲劳。