很有可能是由于吃了很多生冷油腻的食物，其中吃的某些食物不是很卫生，也包括喝了很多冷饮，致使肠胃受凉，以及不当的休息方式，致使身体受寒，从而导致肠胃消化吸收功能发生紊乱，肠道菌群不平衡，诱发急性肠炎肚子痛拉肚子怎么办。

根据您所述状况。建议您饮食上吃些清淡的、容易消化的食物，不要吃硬的，油腻的、刺激性的，生冷的食物，总的说来就是要多吃些温热性的食物。建议您去医院听从医师的指导服药。2.注意保暖，无论是外出，在家，以及休息的时候，都要保证身体感觉舒服的温度，特别是脚的温度，保证身体经络顺畅。3.多运动，适当的运动，也能调节身体各部位的机能，当然肠道的功能也能得到很好的调节。

最后，祝您身体早日康复! 尽早去医院检查治疗一下！