脸爱出油直接长痘痘直接原因是油脂分泌增多除了和内分泌增加脸上出油长痘怎么办，油脂腺过度发育了才导致毛囊堵塞，也很平时保养有所关系，正常皮肤下我们皮肤会处于一个水油平衡状态，换句话说，你得皮肤已经缺水了，建议不要用或者少用去油得护肤品，因为我也尝试过结果，越用去油得产品皮肤有时候还更差，多喝温水，细节观察自己脸部是那出油比较多，脸部出油也是分区域得。
1.正常的洗脸方式:
准备一张柔软的毛巾，或者洁面巾，用开水先给毛巾彻底消毒，用温水轻轻将脸部打湿，双手在脸部轻揉，开始洁面，注意在这里不要用手反复搓揉脸部，洗完脸后就用准备好的毛巾将脸上水分擦干，擦干后又将温水泼到脸上，在用毛巾擦干，持续五次，每天毛巾要消毒要晒在太阳下进行暴晒，一天最多洗三次脸，多洗无易。
2.洁面后要选择适合自己肌肤的产品，尽量不要盲目跟风去买网红推荐的产品。产品都是因人而异。你可以用一些消炎祛痘面膜，祛痘产品，但一定要保证是正规厂出品的，产品安全性很重要也可以实用芦荟胶进行消炎。
3.夏天多注意防晒，出油严重的话随身携带吸油面纸，把脸部油擦干，听上去有些麻烦但总比长痘痘要好的多。
4.外敷不如内调，平时多注意休息，多喝水，喝水量至少:1500ml，晚上在11点之前睡是最好的。不然再贵的护肤品都没有好的底子也白搭
5.垃圾食品，碳酸饮料这些尽量少吃，少喝或者说不吃是最好的，多喝温水。
脸上一直出油，还经常长痘，用什么比较好？
你好，中医认为脾主升清，胃主降浊。肝随脾气升，胆随胃气降。头面油垢，表示脾燥湿运化的功能比较差，胆胃的降浊排毒功能也比较差。当然有可能是你饮食习惯中有大量的油腻，甘肥的食品，超过了你脾胃的运化能力，导致中焦失运，清浊失所。或者你作息失其规律，缺乏运动。这是一种湿浊上泛的症状，严重时可能伴有头闷沉重，胸脘痞满，咽部不适，呕逆欲吐的症状。反复痰湿阻滞，会郁久化热，从而出现长痘痘等表现。
切忌用脏手摸脸!洗脸前，不妨先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，再往脸上轻轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微揉搓一下。
可以使用中药内服或者中药熏蒸，同时配合针灸、拔罐等，可以关注我的“制污穴”这篇推文，也许对你有帮助。
奉献一个治疗面部和头发出油的外用秘方：苦参50克，桑枝100克，侧柏叶100克，透骨草200克。水煎三次，每次20分钟，共煎得药液600毫升。装瓶密封后，放在冰箱冷藏室保存。每次取出药液15毫升，用棉签蘸药液涂在面部肌肤和发根。一日两次，1小时后洗掉。一次见效，一瓶即愈！（请在医师指导下使用）
