谢谢悟空问答官方邀请水肿是怎么回事。

水是人体生命之源，正常人每天饮水应保持2-2.5升，夏季需求量更大，只要不超多4升都是合情合理的。

如果喝水多一点出现浮肿的情况考虑是脾肾阳虚所致。脾主水液运化，肾主水液排泄，这二者是人体中跟水关系最为密切的脏腑。

阳虚就是火力不足，升腾无力，无法气化水液。

脾肾阳虚就是一方面水液运化不利，无法正常输送全身，导致潴留；另一方面水液排泄不利，不能正常排出体外，导致潴留，形成水肿。

脾肾阳虚调理方式：1.多吃甘温食物，利于补阳，如赤小豆、薏米、红枣、核桃、桂圆、板栗等。

2.加强身体锻炼，促进血液循环，日常生活要注意保暖，忌食寒凉食物。

3.推荐用药--济生肾气丸，主治脾肾阳虚，水湿不化、消渴水肿等问题。

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