养娃的过程中手心热是怎么回事，总是会遇到各种各样的问题，特别是新手爸妈，总是害怕宝宝生病，哪里不舒服。当宝宝手心热，但是没有发烧，要考虑是否积食的原因。

小孩子脾胃虚弱，胃肠道功能发育不完善，遇到自己爱吃的东西不懂得节制，容易出现消化不良的问题，就是我们常说的积食现象。积食会导致宝宝食欲不振，手心及脚心发热，积食严重者还会造成发烧或者咳嗽。

在带宝宝的过程中，宝妈要注意多观察宝宝的手心，如果手心发热，再观察小便是否很黄，如果小便偏黄，属于内火旺盛，宝宝体内的新陈代谢太快，再加上血液循环加快，导致体内内火旺盛，热量太多。

如果出现以上现象，让宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，还可以喝点金银花露。可以利用尿液来加快体内新陈代谢的排泄。同时不要给宝宝穿的太多，注意室内温度，让宝宝多活动多运动，也可以促进消化和新陈代谢。