根据的意见德尔塔戴口罩没用，目前的技术，戴口罩是暂时不能够防止PM2.5的，如没有科学根据，就连标准最高的n95口罩都没有达到该效果。果是为了保温，那么普通的多层纱布口罩是个不错的选择。
1、 防止飞沫传染(例如感冒了怕打喷嚏影响别人，或者被别人的喷嚏影响)，那么市售的一次性无纺布口罩足矣。
2、 户外、运动爱好者，建议一些专业的运动防护面罩品牌。不过这类面罩主要考虑的是防风防沙尘，少数产品对PM2.5虽然具备防护能力，但是综合价格因素，并不推荐给普通消费者。
3、防止异味，或者化学材料的污染，推荐使用具备可更换滤芯的专业型口罩，不过记住，这类口罩对PM2.5依然没有防护能力。
带呼吸阀的好还是不带呼吸阀的口罩好
带呼吸阀的好。
带有呼吸阀的口罩可以提高呼气的顺畅度，但是对于吸气顺畅度没有作用。另外带呼气阀的口罩可以减少呼气水气，最重要的作用是可以使呼出的气体更容易排出口罩，同时在吸气的时候口罩这个呼吸阀门会自动关闭，外面的气体是无法通过口罩进入里面，所以说带有呼吸阀门的口罩，是一个单向阀。
扩展资料：
注意事项：
一般带有呼吸阀的医用口罩，连续佩戴的时间不建议超过6个小时，超过6个小时之后，口罩的保护作用就会大大的降低。
带呼吸阀的口罩通气性会比较好一些，对于防护作用不会有任何的影响，可以减少配戴口罩的闷热感。因为带有呼吸阀的口罩，在呼气的时候，呼气的正压会迅速的推开呼吸阀，闷热的气体会迅速的排出。
在吸气的时候，口腔内的负压会使呼吸阀迅速的关闭，这样没有经过过滤的空气，是没有办法直接进入到口罩内的，所以不会降低口罩的保护作用。一旦口罩出现了一些变形、污染、破损，或者是呼吸费力的情况，都需要及时的进行更换。
参考资料来源：人民网-佩戴有呼吸阀的口罩有无风险？
