不伴有骨折的踝关节扭伤脚上打封闭多久可以走路，在治疗过程中，很多时候不被医生和患者重视，以至于扭伤后关节长期肿胀、疼痛、行走不利。

因为内出血、滑膜刺激等因素，踝关节在扭伤后的短短数小时后就会出现滑膜炎症。这个炎症，往往才是踝关节扭伤后长期疼痛的真正原因。它主要就表现为关节疼痛、肿胀、关节内积液。

在踝关节扭伤的早期，预防滑膜炎症的发生很多时候比治疗扭伤本身更为重要。伤后尽可能早的关节加压包扎是最有效的。简单的一个步骤就可能让扭伤后的踝关节迅速止血、消肿。对预防题主这样的后遗症至关重要。同时可以配合清凉性质的中药外敷、消炎止痛药口服。

至于踝关节滑膜炎症既成，如题主这样，治疗措施大致有：1、减少活动、清凉性质的中草药外敷；2、口服消炎止痛药；3、必要时踝关节积液抽吸、关节内封闭治疗。

在踝关节扭伤的治疗过程中，尤其需要注意的是，任何阶段都不要热敷！比如红外线照射、热水泡洗之类的，还有温热性质的中草药都会造成关节滑膜炎症的加重，使病情迁延往复。

椎间盘突出打过封闭针，做过小针刀，是不是就再也治疗不好了？

椎间盘突出难治，但并不代表不能治，二者的区别非常大。

打了封闭针、做了小针刀，结果症状没有得到改善，病情没有恢复，然后就以为自己无药可救了？

我可以明明白白的告诉你：你根本没有接受任何治疗，自然不会有任何好转。

封闭针是什么？封闭针就是将麻药和激素混合注入到关节，达到镇痛的目的。

一般来说，封闭针适用于疼痛剧烈难忍的急性发作期，另外就是一些特殊职业，比如运动员需要带伤上场的时候，往往会采取打封闭针的办法，来使得炎症消退，暂时镇压疼痛。

由于封闭针起效较快、较好，很多患者误以为病情痊愈，对于治疗和休息就没那么在意了，使疾病反反复复甚至加重。因为实际上患者的疼痛只是被暂时镇压，病灶依然存在。世界冠军刘翔，当年要不是因为承受那么大的冠军压力，经常依靠打封闭针勉强上场比赛，使病情越来越重，也不会那么早就结束运动生涯。

小针刀是什么？小针刀是一项创伤小、痛苦小、花钱少、耗时短、见效快的闭合性手术。

但其作用绝没有网传那样大，主要是通过切、割、铲、拨等手法，使粘连的病变组织迅速剥离、松解，降低局部张力，达到缓解疼痛的目的。但这种治疗有着严格的适应症，不能治疗所有疾病，更不能逆转间盘突出，而且复发几率较高，只适合病情较轻、后续严格进行康复治疗的这类患者。

另外，小针刀施治时，一定要注意分辨医生操作是否规范，由于小针刀治疗不是在医生的直视下操作，其预期效果受医生经验和手法影响，一旦水平不过关，很容易对患者病变的部位造成更严重的损伤，适得其反。

椎间盘突出可轻可重，需要进行正规科学的治疗，否则越治越重！如果患者已经成年，由于椎间盘的细微血管发生老化，外界的营养供应受到影响，一旦出现突出就很难逆转了，这时候不管进行何种治疗（保守、手术），都无法完全痊愈，最多只能达到临床治愈的水平。

保守和手术并没有高下之分，我们常说的保守优先，是因为其成本最低、施用最方便，但对于一些病情较重，达到手术指征（肌肉萎缩、马尾神经受压、脊髓神经受压等）的患者而言，应该立刻开展手术治疗，因为时间越晚治疗难度越高，恢复的效果也就越差。

如果我没有推断错误，目前你应该处于急性发作期，因此才需要进行封闭针镇痛，这个阶段的患者不适合采取手术治疗，应该以保守为主，尽量少的活动，多在床上休养，等到症状有所缓解时，根据自身承受能力进行少量的伸展活动，不要给突出的间盘压力，稳定脊柱。

度过急性发作期后，根据自身情况制定一个保守治疗周期，对其进行观察，看看症状是否能有所改善，如果症状没有缓解、甚至是加重，那么请立刻手术。

我上面所说的手术，指的都是微创，目前临床上很少建议开刀治疗，因为从效果及创伤上考虑，都是微创更为优秀。

PS：永远不要放弃希望，给医学一个机会，也给自己一个机会，奇迹其实就在我们身边。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）