很多时候我们会知道一个名词被称为无效学习，如果一个孩子的课业压力过大的话，我们首先要考察一下，是不是无效学习的时间太多了学习压力大怎么办。每个人的学习时间都是有限的，我们人的生命也是有限的，如果非得用数量来表示的话，每一天只有24个小时。而我们需要在24个小时里面完成很多的事情。

对于孩子来讲，课堂作业必须完成，但是有的孩子回家之后，他会做出很多与学习无关的事情，先休息20分钟，再玩10分钟的游戏，再倒一杯水，磨磨蹭蹭看会电视，然后开始写作业，写作业的时候东张西望，想三想4，本来10分钟可以完成的作业，不写到30分钟，仿佛不能代表自己曾经认真的学习。

当然对于学习的态度和学习对于我们的压力，每个人感觉都不是一样的，我们的社会现在无法实现因材施教这一个要求，老师在课堂教学以及作业布置方面都是用一刀切的方式来完成，在这一个过程中，有的孩子感觉到很轻松，而有的孩子却感觉到非常吃力，这个轻松和吃力的背后隐藏着另外的一个含义，那就是孩子的基础知识不同，造成了对于学习的理解和使用不同。

所以我觉得减少课业负担这方面的问题，首先应当从学生的时间规划上来解决，我们首先应当学会的就是节约时间，第2个应当从教育主管部门开始落实，我们的考核机制如果不改变，所有的减轻课业负担就是一个梦想。