雌激素是什么:雌激素是什么食物

谢谢邀请。乳腺癌已经位于全球女性恶性肿瘤的首位雌激素是什么!乳腺癌的发病年龄也日趋年轻化。35岁以下的乳腺癌已经稀松平常,为什么会出现这样的情况?应该说,身体内过高的雌激素水平是重要原因。

雌激素是一种内分泌激素,体内适量的雌激素水平对于减轻更年期的症状、预防骨质疏松具有积极意义。但是,过量的雌激素水平会对乳腺上皮细胞造成刺激,导致乳腺细胞突变,加剧乳腺癌发生的风险。

压力、忧郁情绪、大量使用含雌激素的美容品、进食含激素的肉类、少子无子、不婚等都增加乳腺癌风险,研究发现,雌激素、孕激素治疗仅仅1-4年,乳腺癌风险分别升高60%与17%,治疗5-14年风险更是翻倍,分别增加108%和33%!

写到这里,相信一定有人会有疑问,更年期女性的卵巢已经没有功能,雌激素水平已经下降,为何乳腺癌发病也增高?事实上,乳腺癌发病的高峰年龄40-50岁,正好与更年期相重叠,这又是什么原因?这主要与来自于脂肪的芳香酶将体内雄激素转化为雌激素有关,体内脂肪越多,转化为雌激素越多,更确切地说,绝经后女性过多肥胖者乳腺癌发病率明显升高。这才是绝经后乳腺癌患者使用芳香化酶抑制剂的原因。

因此,对于更年期的女性,提高对乳腺癌的警惕是十分必要的。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。

  

激素到底是什么?你知道吗?

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激素是人体内分泌的信号分子,通过与不同器官和组织细胞上的受体结合发挥不同的作用,就像一把钥匙🔑打开一把锁,会展现不同的风景一样。他与人从出生到死亡所有的生命活动都有着密切的联系,比如雌激素和雄激素的含量不同会有男女之分,生长激素可以导致身高的变化,胰岛素分泌异常可以导致糖尿病,甲状腺激素异常可以导致甲亢和甲减,生气时儿茶酚胺会分泌增多,高兴时多巴胺会分泌增多等等,但人体是一个复杂的有机体,目前对于激素的了解还很不全面,随着现代医学的发展,相信对于激素的了解会越来越全面!

为什么补充雌性激素都推荐大豆异黄酮

大豆中含有大豆异黄酮,它有类雌激素作用。很多人一听到“雌激素”就满怀顾虑,仿佛雌激素是什么洪水猛兽。其实不然,人体内有许多种激素,不同的激素之间有的有协同作用,互相帮助,有的有拮抗作用,互相拆台。

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比如雌激素和雄激素之间,就是互相拆台的关系。当人体某一种激素太多或太少的时候,身体可能就会出现问题。就像如果人体雌激素过多,就会增加乳腺癌等疾病的发生风险。所以维持激素间的“平衡”,最为重要。

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“吃大豆对健康不好”的谣言背后,其实是不懂大豆异黄酮如何发挥“平衡”的作用。当人体雌激素水平较高时,大豆异黄酮能够竞争性与雌激素受体结合,降低体内雌激素水平,避免过高雌激素带来的不利影响;

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当人体雌激素水平较低时,大豆异黄酮又能替代雌激素发挥作用,维持体内雌激素水平稳定。有很多的科学研究也表明,适量食用大豆及豆制品不仅不会增加乳腺癌、前列腺癌的发生风险,还会降低乳腺癌和前列腺癌的发生风险。

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所以,正常食用大豆及豆制品,不会引起体内雌激素水平过高,小朋友吃了不会性早熟,成年人吃了也不会增加癌症的发生风险。《中国居民膳食指南(2016)》建议平均每天吃25克大豆或相当量的豆制品。