老年人的晚年健康-老年人的晚年情怀

我年近花甲老年人的晚年健康,即将迈入老年人行列。退休老人怎样用好养老金,过好晚年生活呢?我认为:

老年人的晚年健康-老年人的晚年情怀

一、规划好自己的养老金开支。

老年人的晚年健康-老年人的晚年情怀

退休老人,都有养老金,不同地区养老金是不同的,要规划好自己的养老金开支。

老年人的晚年健康-老年人的晚年情怀

1、要保障日常生活开支。如买大米、食用油、菜、调料、燃气,付电费和话费等支出。

2、要保障看病和购药开支。老年人身体亚健康,小毛病多,要安排部分养老金看病和购药。

3、添加衣服所需资金。老年人不需购买品牌服装,但也不能穿得太朴素,影响自己形象,每年要安排一些资金购买衣服,提高生活质量。

4、人情往来支出。老年人与好友之间相互往来,避免不了有人情往来,要安排好支出。若家里添丁或孙辈考上高等院校,给个红包也是人之常情。

5、留好自己爱好所需资金,如到外地旅游观光,打小牌娱乐等。

二、老年人不要购置不动产。

老年人若没有足够的资金,不要购房、购车等不动产,要满足现状,把养老金用在自己养老上,不要高消费。老年人要有存款,遇到突发事故,手中有钱,心不慌。

三、老年人要有良好的心态。

老年人要心态好,乐观向上,注意劳逸结合,善待自己,正确对待生老病死,坦然面对现实,做自己喜欢的事,老有所乐。

若你欣赏我的观点,请下方留言、关注与点赞。我是正能量者华斌,谢谢!

年后的生活打算怎么过?

'怎样过好晚年生活,这个问题有普遍性社会意义,我也是个81岁的老年人,愿意说说我的看法,与老年朋友共享共勉!

一,老年人多病,你要千万想方设法,不要让病情快速变坏,变是一定的,让它变慢点,让衰老的过程尽量延长,每延长一点,快乐增一倍,增点快乐,信心也增强了,更感到有希望,岂不更快乐!

二,千万别给自己来几个假设:老了丶病好不了了、快死了那还有奔头?这种极其消极的假设首先毁灭了你的希望,用不多久你的假设真的会提早变成现实,把自己给假设掉了!

三,别瞎扎堆。老年人从众心理强,喜欢到老年人群里聊天。根据我的观察,有主见、内心充满希望,眼前一片光明的老人,一般都有积极的心态,对社会上阴暗面都有正确的看法,不会一叶障目,眼前一片黑。而多数扎堆的老人是散布生活中的怨气,以求得同情,获得点安慰。更有人发洩自己对现实的不满,什么这年头岁数最不值钱、爷爷变成了孙子的孙子丶要什么都得公平等不满情绪。缺少主见的老人,扎了这样的人群堆中,唯一的收获是一天比一天消极。

四,老人要自尊,更要有尊严。有尊严,就是要获得起码的被人尊重,倘若有一天老人得想尽办法以儿女的喜欢标准去作人,时时事事处处讨儿女喜欢,千万不能成为不被儿女喜欢的人,那老人可就变成老仆或老奴了!汝要不信,查查手机电脑,那篇教老人怎样才避免成为不受儿女欢迎的老人的文章历历在目,此乃真的是天伦颠倒!在父子关系中还要加上是否受欢迎的关系,真不知此文作者是怎么想的?在国与国的交往中,不受欢迎的人是要遭驱逐的。老人如不受儿女欢迎也要驱逐吗?或宣布脱离关系?心眼小的老人看此文不胆寒?老人会有点不够文明让青年人看不惯的行为,但那是你二大爷辈的老人!要教育年青人学会敬老尊老!老人的标准不能由儿女定!老人就是老人。老人的标准不能颠倒!哪位老人按那篇文章说的做了,即使不变成老奴老仆,日子好过不了!

五,老年人要服老又要不服老。服老是指身体老了,体衰多病,根据医嘱按时服药,只做力所能及的事,不逞强,多听少说不争吵。看不上眼的少看或不看,保持心态平和。不服老是指精神方面,人老心不老,体力不足精神好,老当益壮。要接受新事物,了解点新观念,穿戴体面点。只要心情好,昔阳才无限好!

六,学点新技术,玩玩平板电脑。人老了,肠胃功能减弱,多好的食物消化不了,因此对物质的享受欲望越來越低,吃饭都有点凑合了。儿女对老人不必在吃上下功夫,而是帮老人学点什么,让老人精神生活丰富点,教老人学使用平板电脑是帮老人安享晚年之乐的好招。老人也不要以为一老就啥也不会,也没学习的必要了。学习使用平板电脑很容易,我是2016年6月自己到华为商店买的华为m2,8寸青春扳电脑。那时已经78岁了,买回来就凭玩普通手机的本事,一点一点的,一项一项的试着来,好些功能学会了。后来又换了个华为m3,十寸平板。有了它眼界开了,知道的多了,心态越来越好。2o17年79岁写的如何渡过79一80这道坎一文在头条发表后,一年中42万多人阅,点赞的近40O人。至今有近50万人在网上与我交流,这是老年人晚年难得的一大快乐!

如何快乐的渡过晚年,别人的方法只是个借鉴,真正的快乐是自创的!|

本文作者感言:发表刚五个小时一万五千人关注,说明如何引导老年人渡个快乐的晚年是众多网友关心的问题。愿天下老年朋友积极行动起来,共创(或自创)我们为时不多的幸福晚年!谢谢网友们,新春康乐!

本文作者又感言:已有九万多网友关注此问题,希望网读后

交流个人想怎么办,构建正能量舆论!