小孩长不高，视频里面有5大根源和相应的解决办法供参加小孩长不高视频。

不喝牛奶的孩子会不会比长期喝牛奶的孩子长的矮？

说出来你可能都不信，我儿子09年3月份生的，去年12月份测身高1.5米，我当时还发了个微头条，觉得我和他爸都不矮，他怎么比同龄孩子矮呢？当时有点着急，他就是从来不喝牛奶，特别是纯牛奶。有一个朋友让我给他喝纯牛奶，说是一定要喝，他儿子就是这么长高的，我就抱着试试看的心理让儿子喝纯牛奶，儿子不爱喝我就和他好好说，告诉他要长高个就得喝牛奶。其实他自己也着急了，以前比他矮的一个个超过了他，所以他也就听话开始天天早餐时喝一盒纯牛奶，慢慢的也喝习惯了。

前几天再给他测身高时，竟然1.55米了！要知道他去年一年几乎没长，这才四个多月，就长了5厘米！所以我觉得喝纯牛奶真的管用！而且如果钙还是补不够，孩子喊脚酸脚疼时，要考虑给他吃钙片，保证孩子成长过程不缺钙，孩子一定会长高的！

母亲矮，父亲高，孩子能长高吗？

这个问题我认为我有一点发言权。我身高1.58米，爱人1.78米，儿子1.88米。现在我想把经验分享给大家。

经验1，孩子饮食上要注重浑素搭配，营养均衡。

经验2，学龄前儿童睡眠要充足，一定要有午睡，且保证每天的睡眠质量，因为此时是生长激素生长最快的时候。

经验3，补充充足的钙质。我的孩子从1岁开始就喝牛奶一直到上高中，因为牛奶是所有含钙物质中含钙最高的。

经验4，牛奶含钙高，但品种繁多，如何选择呢？首选是鲜奶，这种牛奶新鲜，保质期短，灭菌温度低，所以保留了大部分的营养成分，所以买牛奶就买保质期短的，随买随喝。

经验5，注重早餐，在孩子上小学这段时间，因为早上时间紧，我一般提前买些面包坯，每天一个面包坯加一个鸡蛋、一根火腿肠、一片奶酪、一袋牛奶。中午家人吃啥孩子也吃啥，晚餐不强制孩子吃饭，但要喝一袋牛奶。

中学到高中期间，早餐是翻倍的，一般一个面包坯加两个鸡蛋、两个火腿肠、两片奶酪、两袋牛奶，中餐晚餐随意，但晚上牛奶或酸奶也要加倍。

就这样，我的孩子在14岁那年长的最快，达到1.77米，17岁达到1.80米，20岁1.88米。

综上所述，要想孩子长的高，遗传因素占一半比例，后天的饮食补给占一半比例，也许我的例子是个例，仅供参考。

父母不高的话，小孩怎么才能长高？

人们普遍认为: 男孩子个子高看起来帅气、让人有安全感、容易找女朋友； 女孩子个子高显得身材高挑、穿衣服好看、可以从事很多让人羡慕的行业，比如：模特、演员、空姐等。因此，为人父母的我们都盼望着自己的孩子能够有个理想的身高，接下来首先让我们看看决定长个子的内外因素吧。

正常情况下影响身高的内外因素:父母的平均身高很大程度上决定了孩子的身高。据研究表明，成人身高的75%取决于遗传，仅25%取决于环境等外在因素，所以一般高个子的父母，他们的子女在身高上也是占据优势的。当然，也有隔代遗传的情况发生，比如我家隔壁夫妻俩的身高只是一般般，而孩子的个头奇高，原因是孩子的爷爷个子高。

剩下的25%主要是饮食，锻炼及睡眠对身高的影响。1、饮食：建议多喝牛奶，多吃一些牛肉，鱼类，菠菜，胡萝卜，还有柑桔等，营养要均衡丰富； 2、运动：多做跳高、打篮球等有氧运动，强身健体，促进骨骼的发育； 3、睡眠：要早起早睡，良好的睡眠也可以促进生长发育，因为研究表明，人体的生长基本上是在睡眠时间进行。

上面讲述的前提是正常情况，如果孩子生长的确迟缓，我们第一步要排除患有生长疾病的可能性。下面和大家分享一个这方面的真实事例。我有个远房叔叔和婶婶，两人近亲结婚，他们的大儿子身体发育还算正常，可是第二个孩子小时候身高一直比同龄人矮很多，慢慢长到十五六岁，个子还是不足1米40，这下可急坏了我叔叔。他虽说是个农民，思想却相当得开明，他始终认为孩子的个子是个大问题，如果他将来没有出息没关系，好歹不会饿死，如果是个侏儒的话，那孩子一辈子都活在别人歧视的目光中，这样的生活是永远没有阳光的。显然，他的观点是非常正确的。

病急乱投医。叔叔把能试的办法差不多都试遍了，还有一次他听信了广告，托人从上海高价买回来一双什么增高鞋垫，结果给孩子用上后磨得满脚是泡，也没起到任何作用。无奈之下，他带孩子去了省城大医院才知道孩子患的是生长激素缺乏症，俗称侏儒症。幸运的是，那个时候已经有了国产的重组人生长激素，但是非常贵。叔叔四处借钱坚持给儿子打了一年针，硬生生把孩子从1米40打到了1米65。后来这孩子还考上了二本大学，现在发展得很好。

所以说，在孩子的成长过程中，我们应该做个用心的父母，要密切关注并时常测量孩子的身高，如果严重低于同龄人的平均身高，就属于发育迟缓，我们应尽早查出原因，其中最有效的方法就是去医院做骨龄或生长激素检测。骨龄预测身高是目前比较科学的方法，也就是先通过父母的身高计算出孩子的靶身高（即遗传身高），然后再根据拍的手部Ｘ光片，观察骨骺线的闭合情况，分析孩子的生活年龄（即当前岁数）和骨龄（即目前生长发育情况）之间的差距，从而预测出成年高度。

说到底，决定孩子骨骼生长的根本因素就是人体内的生长激素，而它的分泌量和身体发育有直接关系。如果怀疑孩子发育迟缓，一切检查又非常正常，我们便大可放心，因为孩子的生长高峰期还没有到来。如果患有生长疾病，我们要及早治疗，即便是侏儒症，现在也完全可以治愈了。

如果父母像题主这种情况自身身高不理想，希望子女能够拥有一个理想的身高，应该怎么办？这种情况我们除了从饮食睡眠等方面给孩子提供保证以外，同样可以带孩子提前去医院做个骨龄检查，预测一下孩子的未来身高，如果达不到理想值，在经济条件允许的情况下我们也可以考虑注射人造生长激素。

肯定有人会害怕生长激素有副作用，其实这是完全没有必要担心的，因为人工合成的生长激素的氨基酸含量、序列及蛋白质空间结构与人垂体生长激素完全一致，只要在医生指导下，通过正确的使用是很安全的。

总之，根据孩子具体的情况采取相应的正确措施吧，希望我的建议能够帮助到你和你的孩子。

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