贵州的疫情控制确实一直比较好，2003年非典的时候，全国只有几个省没有出现非典，贵州就是其一守牢医院安全底线。这次贵州周围都被包围了，现在还是一个没有。
贵州疫情案例少，我认为主要原因是天时地利人和三个要素综合的结果。
贵州的天时和地利是一体的，贵州的地理位置帮贵州赢得了时间差。贵州没有出海口岸，交通长期不方便，各个旅游景点相聚比较远，贵州游其实是辛苦游，老大妈们一般还真不喜欢这条旅游线路。这就造成，贵州没有人口大规模聚集的条件。带病毒的人，走到贵州要被周边省市层层拦截过滤。
贵州天时还体现在贵州是大数据建设最早的地方之一，政务app发展比较完善，跟踪个人行程信息，接触信息，健康信息比较方便，大妈带毒乱窜现象至今没出现过。
新冠病毒，说到底是肺被感染了，贵州大山，树多水清，工业不发达，造成空气质量比较好，病毒被稀释得比较充分。
贵州人和，贵州人很多是历史上的屯兵，三线建设全国各地来的产业工人，各种学校分配的学生，服从纪律，政府说不行的事情，就是不行。对付新冠病毒，这个服从政府统一指挥很重要。
天时地利人和，是贵州疫情防控比较成功的三个要素。但不能骄傲，德尔塔病毒确实太厉害了。
女人在婚姻中要牢守哪条底线？
女人要自重，不论精神和身体都不伦出轨。女人不管你是精神出轨还是身体出轨，就以为是找到真爱了，还不是明明知道那是假的非要去触碰底线，得到了什么呢。女人一旦精神出轨有几个能把持住自己的原则，女人都爱听甜言蜜语，即使明知道对方想得到什么可还是飞蛾扑火，可悲的是你想要得到的不是在婚姻里而是婚姻外，既然你是在婚姻里的女人，老公一时冷落了你，没有照顾好你，可以和他谈谈，看问题出在哪，更不成可以哭可以闹，他不会因为自己的女人闲，自己一时疏忽，没有照顾好你，去和自己的女人生气计较，他也会自我反思的，这不是更好。可你在你老公不知道的情况下选择了精神或身体出轨，可曾给他留有机会，你在想什么，自己都不要自己的婚姻、家庭、孩子了，你就没有衡量过吗？你选择精神或身体出轨就已经无爱了，就是回头，也是你的想法太多，考虑的太多，回来目的不纯了，精神或身体出轨女人的话谎话连篇，不管女人精神或身体出轨只要谈了感情都是无爱婚姻了。你被人说几句关心，爱护，赞美的话，就觉得那个男的对自己太好了，即使自己知道没有结局，还是义无反顾，你觉得不是太傻太天真吗？放着老公，孩子不管，从精神上去全心全意去关注一个不属于自己的异性，你做为一个母亲把孩子放在那里了。精神出轨了被发现，你的蓝颜知己在哪里，回家陪自己老婆去了，你现在面临的是什么样的结局，试问你:得到了什么又失去了什 么?
你现在还是一个完整的家庭，你们的心是一起的，你们爱的人也是彼此的。再怎么争吵都是家事，但随着你不断挑战底线，自毁长城，你老公如果离开这里，去到别的地方，那你就是外人，到最后你会连说话的资格都没有。
冬季坐月子别大意，有哪些“底线”需守牢，不然容易落下月子病？
能够在天气冷的时候，把坐月子里的事件都安排好，能够让以后的身体会有一个好的调整。那么具体来说，可以这样来做。
第一，根据我的经验，我当时坐孩子的时候，是在三月末，我住在东北，正是马上就没有暖气的一个月。在室内的寒冷程度，远比有暖气的时候冷得多。
保暖最重要。我当时，在卧室的门上，挂上了厚的棉门帘，这样，就算其他房间开窗户通风，也不会进入产妇住的房间。就算给孩子洗澡，也最好由别人来完成，产妇用的水，一定要是温热的，产后身体很弱，还要照顾孩子，一定要多加注意。产妇认为想要什么样的照顾，一定要跟陪伴自己的家人，进行良好的沟通，说出来自己的需要，不是存在心里，抱怨别人照顾得不好，而是跟家人跟丈夫说出来，自己想要得到什么样的照顾。
坐月子期间，能够保护好身体，才有能力在接下来的时间里，照顾好孩子，照顾好家庭。有很多人在坐月子时就碰冷水，结果，出门时总觉得有凉风，夏天都要多穿着很多衣服，才敢出门，就是因为在坐月子时，没有保护好身体。《黄帝内经》中讲，寒为百病之源。身体受了寒，轻则会肚子疼，会关节痛，重则体内寒淤积令气血不通，经络堵塞，身体内会出现结节，会产生关节变形。保护好双脚，最好准备一双带后脚跟的棉拖鞋，穿好袜子，我知道有的朋友，在有孩子之前，爱美喜欢穿船袜，坐月子时，一定要穿长一些的袜子，寒从脚下生，出了月子也要多爱惜自己的身体，用一块生姜煮沸的水，每天泡脚，有助于排寒气。
第二，产前心理上，就要有一个合理的调整。
孩子出生以后，家里的关注目标，大多数时候，会在孩子身上，从心理有能够有所准备，并且及时调整出一个好的心情，能够有助于，在坐月子期间，心情好。心情好，才能有充足的奶水，给孩子喂奶，才能身体健康。
能够保持一个好的心情，一方面，要与家人做好沟通，可以多跟丈夫聊天，可以看一看《非暴力沟通》这样的书，把自己的想法，能够用最合理的方式，跟家人表达出来，另一方面，心里存着感恩，就不会抱怨家人照顾得不好。
有的产妇，在坐月子期间，没有得到好的照顾，还会经常跟家人生气，这样对身体的影响非常大，还会影响到孩子的身体健康，想要自己能够心情好，也想看到一个能够乖巧的孩子，非常好带的孩子，就一定要调整好自己的心情。
可能，照顾自己坐月子的人，并不能让自己，一定要与对方，讲出来自己的需要，同时，能够表达出来自己的感恩。我有一位朋友，就是在坐月子时，因为双方父母都不在身边，没有照顾，心中很多不满，丈夫也不太会照顾人，结果，在坐月子时，心情非常不好，结果，孩子很难带，根本不爱睡觉，还非常闹人。妈妈的心情，决定了孩子好不好带。妈妈的心情能够包容别人，能够感恩别人，孩子也会心情好，也好带。
我个人的经历是，有了孩子以后，大家的关注点都在孩子身上，会有一些小失落，不过，当时我坚持读书，每天读一篇《论语》，虽然也有心情不好的时候，但是，一旦进入了读书的状态，心情就会平静下来。
后来学习了心理学的知识，才知识，这样的方式可以帮助自己心情恢复平静，才会让孩子安乐易养。妈妈的心情，直接影响着孩子，所以，有了孩子以后，也正是妈妈成长的一个过程，需要调整好自己的心情，多学习教育方法，多提高自己的心境，就能够改变心情，轻松度过坐月子这段时光。
第三，饮食上能够加以注意，能够让一生受益。
我生孩子以后，为了补充气血，喝了红糖水，还了红小豆水，只要保持心情好，同时，在饮食上，多吃补充气血的食物，才能让身体快速恢复。喝小米粥，补脾胃。
没有来奶之前，可以喝红糖水，来奶之后，就要控制喝糖水的度，喝得太多，容易涨奶。还可以将大枣提前准备好，炒成外表微微发黑，在坐月子时，用开水泡炒过的大枣，补脾胃，补气血。
刚生完孩子，身体还比较弱，吃的食物中最好不放盐，不吃太硬的食物，多吃软的食物。
总之，在坐月子期间，一定要调整好自己的心情，心情好身体自然好，同时，多注重保暖，不让寒气入侵到体内，饮食上多补充气血，就能够坐好月子，保护好身体。
