社交恐惧症有病理性原因如何治疗恐惧症，也有心理性原因，主要表现是焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状或神经衰弱症状的精神障碍。是神经症的一种，被称为恐怖性神经症。

虽然这类人很愿意参加社会活动，渴望参与到团体中，但由于恐惧心理的障碍，是他们只能望洋兴叹，尽管周围的人对他们报以友善、支持的态度，他们还是担心、恐惧在人群和团体面前发生自己臆想的情境，这是他们无法接受的情境。因此会越害怕越裹足不前。

恐惧社交的心理，主要层面是臆想和强迫心理。所谓臆想：就是没有事实根据的主观臆断，如幻想别人全部都注意自己（言谈举止），感觉自己怎么做都不对或不知道该怎么做，让自己难堪的场景。

强迫心理层面：越是担心自己被别人关注、就越是不能放开自己，就越是 担心发生难堪，形成恶性循环。

社交恐惧症形成的原因很多，最主要的根源大多来自于原生家庭，在他们的家庭中，基本上都有管教严苛的父母，并且是严苛否定下成长，从小就没有独立自主的生活。

因此，有效的途径还推荐心理咨询的疗愈方式，心理咨询最大的益处是，并不是通过疗愈行为达到疗愈目的，而是疗愈恐惧心理形成的根源，从而让来访者走出社交恐惧症的困境。

这是一种心理层面的认知重塑。

建议其他家庭成员也要辅助心理咨询疗愈，毕竟社交恐惧症的是有家庭环境引发的。

家庭成员相互支持、鼓励、认同和赞美，在家庭中的互动可以看做是走出（家庭）社交恐惧。

多参与团体性体育运动，蓝足排球，长跑是第一推荐，长跑既有团体性也有独立性，是远离社交恐惧初期的最好运动。

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怎么样才能治疗心理恐惧症啊？

恐惧症的核心问题是恐惧和恐慌，这是太多，不符合实际环境。要治疗恐惧症的恐慌，我们应该理解恐惧症和恐怖症都属于焦虑症的范畴。根据焦虑症的治疗原则，最重要的治疗是心理治疗。恐惧症的发作一般是一个内部压力大的时期，无论是人际关系还是社会生活，压力水平都比较高。在此期间，恐惧症相对突出。首先，要想办法降低压力水平，然后找出基本的情感需求和安全、自主的需求是否得到满足，是否受到损害等，并在心理治疗线的提升水平上前进，很多人都能得到更好的效果。此外，还有一些行为疗法，如针对某些特殊的恐惧、恐高或特殊场合和环境的暴露疗法和脱敏疗法。当恐惧症有一些比较突出的生理反应时，可以使用药物，也可以更快的治疗恐惧症。