很高兴问你解答的问题吃的橄榄油能美容吗。

在我们的生活中，经常会为了自己的美容而想尽各种办法，有的人选择了去整容，有的人会买一些比较贵的化妆品，我认为一个人的容貌都要取决于意自己的饮食习惯，还有就是平时护养的习惯。

下面我为大家分享一下，关于橄榄油抹脸有没有什么问题，为大家分享解答，希望我的分享能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为首先你要搞清楚你想解决的是什么皮肤问题，你认为美白保湿还是治疗皮肤。

平时你用来敷脸主要想它给你皮肤起到什么作用。

我们如果连这点都没搞清楚就别听人家说什么就是什么了。

我认为保湿护肤的话推荐你用山茶油，主要是因为山茶油是油里分子最小的，因为皮肤很容易吸收，不油腻。

而且还有祛痘，止痒，杀菌也有效果，但是不过得是初榨的山茶油，还有精炼的油没营养了。

以上分享都是个人的意见以看法，希望我的分享能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享，如果大家有更好的关于橄榄油抹脸的问题，还望分享评论出来，共同讨论这个话题。

最后祝大家都有一个完美的皮肤，每天开开心心的生活，快快乐乐的成长，健康生活每一天。谢谢！

护肤护发用橄榄油是用食用橄榄油好呢还是美容橄榄油好呢？

橄榄油不仅是餐桌上的明星，也是护肤驻颜的高手。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素，极易被皮肤吸收，具有明显的护肤美容作用。

食用橄榄油护肤护发更加天然好吸收，而美容橄榄油大多数是从果渣油中用化学方法提炼的，是已经不可以再食用的橄榄油。

我们先了解下食用橄榄油里到底有哪些营养成分吧。

首先，食用橄榄油富含油酸，亚油酸，和亚麻酸，这些都是不饱和脂肪酸，不仅仅能有效的维持我们体内胆固醇含量的平衡，还能帮助我们皮肤中和过多的油脂，化解各种化妆品里有害成分对我们皮肤的危害。

食用橄榄油里不仅仅含有不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素哦，A、B、D、E、K样样俱全，尤其是维生素E，具有很好的抗氧化作用，能延缓我们的衰老，滋养我们的皮肤，橄榄油里面也含有其他的抗氧化成分，都对我们的皮肤有好处。

橄榄油的选择选择橄榄油的时候一定要注意，要选择冷榨的特级初榨橄榄油，只有这样的橄榄油美容护肤效果才更好，而且更加健康，是可以食用的“天然护肤品”。

橄榄油对美容有哪些作用？

橄榄油自古就被称为“黄金液体”，作为食物、药品、化妆品、圣油等，带给地中海人民巨大的恩惠。世界上的油类有许多种，但是单纯榨取果实便可直接使用的新鲜的油，却只有橄榄油。橄榄油是植物油中最不易被氧化、品质安定的油类。主要成分为不易被氧化的油酸，以及其他防止氧化的抗氧化成分。橄榄油因含有丰富的抗氧化成分，所以具有不易被氧化的特点。橄榄油不仅不易被氧化，接触皮肤后，还有抑制皮脂和防止肌肤氧化的功能，具有防止肌肤老化的护肤效果.*橄榄油中含天然维生素E，能调整肌肤再生周期

*帮助已形成的黑色素顺利排出体外

*具有易溶于水的亲水性，能迅速为肌肤吸收，形成天然皮脂膜，防止肌肤干燥，抵御外界侵害

*丰富的抗氧化成分能抑制造成肌肤老化和引起肌肤问题的活性氧

*使肌肤保持柔软光滑，能预防色斑、细纹与暗沉*能阻断日常生活中的紫外线，通过每日的基础护理达到UV防护的效果

*能软化青春痘前端，使阻塞毛孔的皮脂顺利排出*能防止青春痘恶化

好处：

1、含大量维他命E的抗氧化成分，可以防止肌肤氧化变老，保持紧致与弹性。

2、内含80％的油酸跟人体肌肤相近，分子细腻，容易滋养肌肤。其中甘油成份，亲水性佳，可为肌肤保住水份。

3、也可将肌肤油污带走，具有清洁功效。

◎怎么用：

1.睡前涂一点在手上和脚上，带着棉质手套、袜子1晚，可以让手脚滑嫩。

2.将手涂满橄榄油，再用保鲜膜包起来使温度提高，10分钟后拆开洗净，可深层滋润双手。

3.橄榄油能直接当卸妆油使用，或加入精油或乳化剂调配成卸妆用品。

4.若必须长时间在烈日下曝晒，只要在手上滴些橄榄油搓揉几下温热后，涂在头发或头皮上，可保护头发、头皮免于烈日晒伤。