我小时候家里没有电视，玩电子产品也少，书籍少，很少有长时间看课外书的经历。我学习努力，学习用眼时间较长，甚至晚上要点蜡烛熬夜写作业，初中基本上要晚上11点睡，早晨六点前起床，但是眼睛都没有近视。直到高二晚上11点睡，早晨5点起，眼睛学习时经常干燥，开始出现近视，后来配了眼镜100度，平常不戴，抄笔记时才戴。
大学打游戏有点厉害，眼睛又有点近视，250度。但是平时不戴眼镜，只有高数课等，离讲台太远才戴眼镜。
个人感觉，科学用眼很重要。
1.少玩电子产品，少看电视，至少控制时间。
2.不要长时间看课外书，或者打游戏。更不要躺在床上看书。
3.注意坐姿和光线，正确坐姿，眼睛离书本要25cm以上。
4.经常做眼保健操。
5.没必要时少戴眼镜，总感觉越戴越近视。
6.有时间多运动，提高血液循环。
正常眼睛的视力范围是多少？青少年应该怎样防止近视？
谢邀！🙏
眼睛是人体器官的重要部分，有80%的信息都是通过眼视觉传递到大脑。它的发育过程一般2岁左右视力为0.4，4岁左右视力为0.6，6岁左右视力为1.0，也就是岁6岁左右基本成型，即正常视力达到1.0基本能满足日常生活工作需要。
任何人防止近视的方法只有一个：那就是合理用眼，不能长时间近距离看视物，一般以一小时为单位，休息十分钟左右，同时光线要柔和，保持一尺距离及以上，特别是电子产品对眼睛影响更大，另外还要多到户外活动让眼神经更放松。
至于你儿子所测视力相对偏低，但也可能是你儿子测视力时表达误差的原因，只要平时注意用眼习惯，多观察他是不用担心的。
对于现在的青少年近视低龄化，学校应该怎么预防呢？
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