如果处于青少年阶段，我建议你去正规的眼视光医院治疗，专业的验光与配镜相结合，加上中西医治疗对于早期的假性近视等都非常有效果，治疗及时可以控制近视程度以及减少度数，纠正早起近视。
如果是成年后的近视，一般与用眼过度、电子产品、长期熬夜加班等都有关系，那么治疗方面一般为配镜纠正。
近视这个疾病，虽然会对日常生活照成一定的影响，但不是大病，生活质量影响不是很大。但是如果近视非常严重的话，那也是很苦恼的！
近视眼怎么办？能不能通过长时间观看远方物体恢复视力？
现在的近视率太高了，更是呈现了低龄化，小学二年级的孩子都是近视眼，有的是假性近视，说是通过做眼保健操，吃叶黄素，胡萝卜能纠正过来，但我们家孩子没有纠正过来变成了真性近视，记得当时还去训练中心做过眼吧训练。
说实话既然近视了再想恢复就难了，只能采取措施，不要让近视程度加深。个人认为，经常参加户外运动是治疗近视的有效途径，最起码每天要坚持两小时户外运动，或者是在户外打乒乓球，羽毛球也是不错的，每一个预防近视的方法里都有这几条。再就是坚持做眼保健操，这样的话也是有效的。记得我给女儿坚持做过一年的眼保健操，她那年就长了五十度，第二年就说什么不让我给她做了再去测视力就长了一百度，现在又开始做的是足底眼部反射区按摩，今年五月配的新眼镜，五个月以来还没有什么变化，不知道管用不管用，但总比不做强。有做足底按摩治疗近视的可以给我分享一下这方面的经验，很期待，能通过眼保健操或者其他更好的按摩手法对孩子的高度近视有所帮助！
如果能坚持做到不看手机等电子产品，近视肯定也能得到有效控制，但这似乎又不太可能，朋友给介绍了自己的方法，就是看完手机或者书要转眼珠，正转几圈反转几圈，然后看远，看近交替进行的多做几次，用菊花茶做一下眼熏试试，也会很好，菊花是明目的多喝菊花水也是有好处的。
如果是学生，写字姿势是最重要的，离书本的距离是一尺，可是我们就是做不到，所以说好的用眼习惯太重要了！
借此机会，想说的是年轻的父母请一定保护好自己孩子的视力，让她们远离手机等电子产品，幼儿园的孩子没有什么家庭作业就多带孩子出去转转在户外多活动一下，看着现在的小孩子戴眼镜的那么多我就心痛，近视眼戴着眼镜是很不方便的，而且随着年龄的增长在长身高的时候，近视度也在长，而且到了初中高中是用眼时间最长的，等到有一天你高度近视，又不能做近视手术的时候，该有多痛苦！
保证充足的睡眠也是很重要的，所谓闭目养神，还要有一个乐观的心态，不要总生气，怒伤肝，肝开窍于目，都是有连带关系的。
总之近视了多往远处看，多吃有益于眼睛的食物，胡萝卜，猪肝，菠菜...，补充点叶黄素，多做眼保健操，尽可能多的参加户外运动，少看电子产品，少生气，开开心心的过好我们的每一天！个人观点，仅供参考！
14岁刚发现近视怎么办？
【儿童矫正屈光不正（近视、远视、散光）要注意哪些事？】
主讲人：李莹——北京协和医院角膜专业组组长 屈光手术中心主任 主任医师 教授 博士生导师；中华医学会眼科分会角膜病学组副组长；中华医学会微循环眼科分会常委；中国医师协会眼科分会角膜病专业委员会副主任委员；亚洲干眼学会委员；《中华眼科杂志》编委；《中华眼视光学与视觉科学杂志》编委；《眼科》编委；《眼科新进展》编委；《国际眼科》编委；《中华医学英文版杂志》审稿专家。
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