越来越多人追求所谓小脸或者瓜子脸，认为这样的脸型才是美丽自信的代表瘦脸精油。所谓国字脸就是指脸颊下端两侧的下颔骨突出，脸看上去方方正正的。

虽然说方脸不代表丑，但是有国字脸的人也不需要过于担心，因为以目前的医疗美容技术是可以解决的。而很多人听别人说瘦脸霜、按摩棒可以改善，就匆匆买来试，最后效果也不大。要瘦脸，建议先咨询医生专业建议以及诊断，再做合适的改善。因为大部分国字脸是肌肉肥大或者脂肪堆积所造成，只有小部分是颜面骨骼突出。

改善国字脸的方式1.脸部抽脂，根据个人的脸部脂肪情况吸出多余的皮下脂肪；

2.注射肉毒杆菌，不需要动刀，没有伤口，不会流血，也不需要复原期，不影响正常生活；

3.骨骼整形，俗称的削骨，手术非常痛，不但需要全身麻醉，术后恢复期还很长。

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徒手正骨瘦脸精油等是交“智商税”吗？

没错，正骨就是交智商税的，成年人的骨骼在成年后基本定型了，不用手术的方式是没办法改变骨骼的。而瘦脸精油一般是含有一定的瘦脸成分，再搭配按摩慢慢帮助瘦脸，但是这个效果也很大程度上是按摩本身带来的，瘦脸精油的作用很小，所以很多人用瘦脸精油，每次都是涂抹后来并不会瘦脸，与其浪费钱去正骨啊买瘦脸精油啊什么的，不如去买点佳颜果吃，里面含有的瘦脸成分都是中纯天然草本植物中萃取出来的，通过咀嚼吸收后，对瘦脸的帮助会比较大。

问一下瘦脸精油真的有用吗？会不会反弹？

瘦脸精油真的有用吗？瘦脸精油是利用现代生物技术，萃取纯正植物精华，快速收缩减弱肌肉，燃烧多余脂肪，利水排毒，收敛紧致。对于一些大脸是有作用的。

除此之外，很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，能够预防便秘，使身体时时保持轻盈状态。正确的咀嚼瘦脸方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。

由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了一倍，眼皮也涨涨的。试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。改变平常洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

高钾质餐有助消除脸部浮肿，能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，都是瘦小脸不可或缺的功臣。钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是小脸的贴心宝贝。

经期瘦脸更有效，在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的MM可要注意喽!

主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。做法是，顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环，然后在以同样的方式做另一侧。

另外，面部松弛的问题也是不容忽视的哦!做法是用手指从下巴按压到耳朵后方，从而让你的肌肤更有弹性。想要达到快速瘦脸的效果，日常的小细节也是非常重要的。首先，要远离烟酒，因为烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁，从而造成脸部皮肤的松弛;然后多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢，加快脸部脂肪的燃脂;还有，要定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。