蜂胶是蜜蜂从植物身上采集来的树脂，包含了蜜蜂上额腺分泌物、花粉和少量蜂蜡，是一种具有花香的胶状混合物蜂胶的功效。蜂胶含有很多物质，有多种氨基酸、黄酮化合物、维生素、多糖等，还有一些钙、磷等矿物质元素，等于说补充蜂胶就能补充这些营养物质，这些营养素能改善新陈代谢率，从而有提高免疫力的作用。

当然蜂胶不仅仅是免疫上的改善，还有其他作用功效：

1、杀菌

蜂胶是一种天然的抗病毒物质，能够消灭细菌、对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用，解决抗生素只对单一病毒消灭的问题，而且是纯天然的。

2、抗氧化

蜂胶还是一种很好的抗氧化剂和自由基清除剂，能够清除因为不良习惯产生的过剩氧化物质和自由基有害物质。

3、提高细胞修复能力

蜂胶是可以加快伤口愈合和组织再生的能力，同时也是女性美容养颜的好物，可以减缓皱纹、美白肌肤的作用。

4、调节血糖水平

蜂胶对人体的胰岛素具有一定的敏感性，可以改善胰岛素分泌水平，从而降低血糖。

能看出蜂胶的作用有很多，但只是好的蜂胶才能更好的发挥这些作用。分辨蜂胶的好坏可以将蜂胶对着光源，通红透明的就是好蜂胶；闻蜂胶胶囊的气味，一股淡淡清香味道的都是好蜂胶，也可以用汤臣倍健蜂胶软胶囊，原材料蜂胶来自巴西，营养更丰富。

因此，蜂胶提高免疫力是可以的，还有其他对人有益的作用呢，是不是解决了你心中的疑惑呢。

蜂胶的功效、作用和用法？

蜂胶是由蜜蜂从胶原植物新生枝胚芽或花蕾处采集的树脂类物质，掺上其上颚腺及蜡腺分泌物，经反复加工而成的胶状物质，因其产量低、功效高，被科学家誉为“紫色黄金”，是一种天然抗生素。同时科学家还发现蜂胶内含有丰富的对人体有着重要作用的生物活性物质，包括30多种黄酮类化合物、多种萜烯类、20多种氨基酸、多种维生素和活性酶类、34种人体所必需的微量元素以及多糖类，因此对人体有着很多有益的功效，可增强天然免疫力、活化细胞、去除毒素、抗炎、抗过敏、护肝、降糖、降脂、抗衰老、抑制肿瘤等，故蜂胶又有“健康保护神”，“蜂胶能治百病”等美誉。

【食疗作用】

1、降低血糖，促进胰岛功能恢复，预防糖尿病。 2、调节血压和血脂、降胆固醇、抗动脉硬化血栓形成。 3、抗肿瘤、抗突变，抑制致癌物质的代谢性。 4、抗氧化，清除自由基，延缓衰老。 5、调节内分泌，促进组织再生，修复内脏器官组织病变损伤。 6、消炎、止痒、止痛、止血、防冻、防晒、营养保护肌肤。 7、抗病原微生物、抗溃疡、抗痉挛、抗辐射、抗疲劳等。

【适宜人群】免疫力低下者

蜂胶的功效与作用及食用方法

蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质，使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，对人体有着广泛的医疗、保健作用。

蜂胶的食用方法:

1、对于湿性的蜂胶，比如蜂胶液，可以滴在馒头等主食上，与主食一起吃。

2、对于胶囊的蜂胶，比如蜂胶软胶囊，最好早晚空腹各吃一粒（或两粒），用温水送下。这是因为早餐前半个小时空腹服用蜂胶，可以迅速调动免疫系统功能，清除昨晚积蓄的毒素；晚上睡觉之前服用蜂胶，可以清除白天身体受到的污染。

3、如果想要改善蜂胶的口味，可以把蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用。这样既能改善口味，又能避免蜂胶的粘壁现象。

4、服用蜂胶如果想要达到最佳效果，最好在服食前先在嘴里含一口水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合。

5、空腹服用蜂胶的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂胶时，最好同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。

参考资料来源：人民网-蜂胶竟然有这6个妙用！怎么吃功效最佳？