海瓜子捕获时,多含泥沙,须在淡盐水中浸养半日,待海瓜子泥沙吐尽,洗净备用。待沥尽水分,在锅中加少量食油,猛火热炒,放少许葱末海瓜子怎么做、姜片、盐或酱油,炒至海瓜子薄壳弹开即可装盆食用。肉细嫩,味极鲜,是佐酒佳肴。 炒海瓜子 【原料】 海瓜子300克,青辣椒,味精,油,葱花。花椒油,香油各适量。 【制作过程】
1.海瓜子洗净;
2.锅内放油,烧热放入葱花、海瓜子,海瓜子八成熟时,放入青辣椒翻炒,开口即熟,放入味精,花椒油和香油出锅即可。 葱油海瓜子 肉质鲜嫩、清爽可口。 主要营养成分:蛋白质17.8g脂肪3.8g糖1.6g钙354mg胆固醇140mg热量112kcal 原料:大净海瓜子400g 调料(味):食油、红椒丝、美极鲜酱油、绍酒、味精、姜丝、姜末、蒜末、葱丝、胡椒粉各适量。 制作:1.将炒锅置旺火中放清水烧开,投入海瓜子烫一下,炒锅放底油,下姜末、蒜末略煸炒,倒入海瓜子颠翻一下,即放入绍酒、美极鲜酱油、味精、胡椒粉,再颠翻一下迅速出锅装盆。 2.将葱丝、姜丝、红椒丝放在海瓜子上面,淋入八成热油即成。 九层塔炒海瓜子 九层塔在潮菜中又名金不换为唇形科植物罗勒(OcimumbasilicumL)的一年生草本植物,其花呈多层塔状,故称为九层塔,来自庞大罗勒家族,由于其叶与茎及花均有浓烈的八角茴香味,也叫兰香罗勒,全草具疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之效,广泛分布于亚洲、欧洲、非洲及美洲的热带地区。 薄壳也称海瓜子,生在海岸边的一种贝壳类海鲜,潮州方言就叫薄壳。薄壳是一种壳极薄,味极鲜的贝壳,其结构很像葵瓜子,薄壳跟瓜子一样。炒薄壳必配一种叫金不换的香草,这种香草与薄壳的香味天然融合,俨然已经成为薄壳的一部分。炒薄壳而无金不换,犹如吸烟无火,不吃也罢。薄壳还有另一个美称叫凤眼,你看它长得多像一只只凤眼。 制作: 将海瓜子处理洗净,生姜切丝,蒜去皮拍碎,辣椒切段; 1.九层塔洗净摘下叶子; 2.置锅火上,倒入适量的油,加热后倒入姜蒜,辣椒爆香;
3.炒出香味后,倒入海瓜子;
4.加入调味品进行调味;
5.沿着锅边淋入适量的水,大火快速翻炒;
6.海瓜子的口略开,关火倒入九层塔翻炒几下即可。
海瓜子怎么烧比较好吃啊?
海瓜子的烧法主要有两种,很简单的,味道很赞~炒海瓜子 原料: 海瓜子300克,青辣椒,味精,油,葱花。花椒油,香油各适量。 制作过程:
1.海瓜子洗净;
2.锅内放油,烧热放入葱花、海瓜子,海瓜子八成熟时,放入青辣椒翻炒,开口即熟,放入味精,花椒油和香油出锅即可。葱油海瓜子原料:大净海瓜子400 g 调料(味): 食油、红椒丝、美极鲜酱油、绍酒、味精、姜丝、姜末、蒜末、葱丝、胡椒粉各适量。 制作过程: 1. 将炒锅置旺火中放清水烧开,投入海瓜子烫一下,炒锅放底油,下姜末、蒜末略煸炒,倒入海瓜子颠翻一下,即放入绍酒、美极鲜酱油、味精、胡椒粉,再颠翻一下迅速出锅装盆。 2. 将葱丝、姜丝、红椒丝放在海瓜子上面,淋入八成热油即成。
嫩滑溜肝尖怎么做如何做好吃
溜肝尖怎么做
材料
猪肝 莴笋 红辣椒 葱姜蒜 淀粉 酱油 蚝油 料酒 油盐
做法
1. 将所有材料切成片准备好;
2. 猪肝加入适量的盐、淀粉、料酒, 搅拌均匀腌制一下;
3. 将盐、淀粉、料酒、酱油、蚝油和适量的水搅拌均匀, 调制碗汁备用;
4. 锅中放入适量的油, 倒入腌制好的猪肝, 用筷子划开;
5. 猪肝变色后捞出, 将莴笋和红椒片一起倒入, 舀勺油浇淋到蔬菜上, 重复几下;
6. 锅中留少许油, 下入葱姜蒜片翻炒;
7. 翻炒出香味后将所有材料倒入继续翻炒;
8. 倒入准备好的碗汁;
9. 煮开后翻炒均匀即可;
10. 盛入盘中。