1、化妆品使用不当：目前市面上的化妆品可谓琳琅满目黄褐斑怎么形成的，让人眼花缭乱。需要注意的是，不少化妆品之中铅以及汞等重金属的含量是超标的，一旦渗入女性的皮肤，就会导致皮肤受到病理性损害。另外，如果卸妆时皮肤清洁不彻底的话，也会产生黄褐斑。建议女切莫频繁更换各种不同类型的化妆品，千万不要因为贪图便宜而使用含有激素、铅以及其他化学物质的化妆品。除此之外，女性在卸妆时，一定要进行彻底清洁。

　　2、出门不注意防晒：如果女性经常受到阳光的照射的话，那么光线就会进入皮肤深处，导致黑色素合成的增加，继而引起黄褐斑的出现。建议女性有阳光的时候出门一定要注意涂防晒霜，此外还要做好一些防晒措施，从而可以更好保护自己不受到阳光的伤害。

　　3、过多服用避孕药：很多女性都会采用避孕药来进行避孕，不过这种避孕方式的副作用是非常大的，而副作用之一，就是会导致女性体内雌激素水平增高，从而导致黄褐斑的出现。建议女性要好好爱惜自己的身体，尽量避免各类口服避孕药，在性生活中你，最好用避孕套的方式进行避孕。

　　4、妊娠期黄褐斑：在女性怀孕3～5个时，因为女性体内的促黑素细胞激素分泌增多的话，会导致女性的面部色素沉积下来，继而导致现黄褐斑的出现。不过，这种黄褐斑的话，不需要过分担心，会在生完孩子后消失的。

哪些人最容易长黄褐斑？该怎么预防？

脸上有斑的人一般都会比没有斑的人显得更有沮丧，给人的感觉就是整天没有精气神的那样，主要还是因为他们的脸上有斑，会让人自己本身有一种不自信存在，久而久之就出表现出来。自己有可能不知道，但是身边的人一看就能看出来。女性脸上的黄褐斑一般是存在范围大，发病率高，难治愈的特点，正是因为这些特点，也给广大女性带来了很多的问题，真的是一颗“拦路虎”！

黄褐斑就是因为脸上皮肤黑色素增加，逐渐在脸上形成的斑斑斑点。人群不固定，有的人可能一出生就携带者黄褐斑的基因，也有人因为后期因为种种原因，导致自己的内分泌失调或者是暴晒的原因，导致自己脸上的黄褐斑开始出现。这种斑的形状也是很难把握的，大小也是不一定的，一旦被斑点缠上，那么很难让它“下斑”！

其实在生活中有一种食物是可以祛斑美白肌肤的，那就是常吃的黑芝麻。相信大家对黑芝麻还是不陌生的吧，原因就在于很多的人知道黑芝麻是用来促进头发生长，同时还能够染黑头发的吧！但是大家忽视了一个问题，那就是黑芝麻是可以祛斑美白肌肤的，经常食用是可以起到很好的作用的。

黑芝麻之所以能够祛斑，美白肌肤，主要还是因为里面含很丰富的黄酮类物质，含有黄酮类的食物能够很好的抗氧化性。同时黑芝麻可以减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。没事多吃一点黑芝麻。

去斑鹿胎粉能有效调节垂体、下丘脑、卵巢性腺，抗炎、镇痛，精细调节内分泌，稳定雌激素最佳水平，减少雌激素对黑色素的刺激，在源头上抑制黄褐斑的发生与反复；去斑鹿胎粉含有增强超氧化物歧化酶活性的物质，清除自由基，阻止自由基攻击皮肤组织细胞，改善黑色素代谢细胞功能，加快黑色素代谢，增加皮肤内氨基酸含量，促进胶原蛋白合成，使胶原蛋白和弹性蛋白适度交联，改善肌肤弹性，抗皱抗衰老。

去斑鹿胎粉能够有效抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的合成，减轻黑色素代谢压力，降低色素沉着，从根源减少黑色素的发生与排泄，降低黄褐斑的产生，在医学上也被广泛应用于全身美白，效果非常好。