一、假体隆胸原理：是世界上展开时间最长、经历最多的办法如何隆胸。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，到达丰胸目的。优点：顺应面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻度乳房松垂。
二、自体脂肪隆胸术原理：汲取本身其它部位的脂肪，经特殊处置，精选优制脂肪颗粒注入乳房，到达丰胸目的。植入乳房内的脂肪细胞经过最初的血浆营养期，在体内生物因子的作用下重新血管化，与四周组织重建血供联络，到达彻底成活的目的。在此过程中，局部失活的脂肪细胞会被四周组吞噬、吸收。优点：无切口，痛苦小，长期稳定，无异物恐惧，自然好像本身发育一样，不遗留人工痕迹，医疗仪器无法发现，可同时改善身体曲线。胖一点，自身有脂肪的可以做。
隆胸的话目前就这两种方式他们各自都有利弊，总的来说自体脂肪虽然手感好但是前提存在吸收率，目前的进口假体做的也都非常好，手感很自然而且形态也有很多，建议来院先面诊确定适合您的假体，制定方案。
怎样能丰胸？怎么能丰胸？
爱美固然重要，健康应该应该是摆在首位的。我之前也试过很多方法。后来总结的经验就是锻炼没效果，吃药又不放心，手术风险又太大。我都不知道怎么办是好。但是当时确实也很想丰胸，在网上看到一个叫【丽贝丽美乳丰胸黄金组合】，看到别人的评价都蛮高的，我当时想这个就算起不了什么作用至少不会对身体有什么害处，我就抱着试试的态度去买了一个疗程，后来真的起效，我觉得自己很幸运，没有花冤枉钱。我现在已经由A罩杯升级到C罩杯了。
另外介绍一下按摩方法：1.平伸手掌，食指边缘放在乳头位置，直接往内压，直到手掌贴住胸壁，此时可感到义乳溜向上方。2.一旦义乳往上滑动，手要保持原来的位置，继续用力，这样义乳便会轻易地滑至锁骨下面。3.接着手慢慢旋转，使义乳移到胸部内侧。4.把手掌放在距乳头上方1寸处，将皮肤推向上方，同时往下压胸壁，义乳将会往下移动，此时会感到乳房褶下有压力。5.把义乳移至内侧或外侧时，采用与第④步骤同样的方法，在外侧旋转双手把义乳推到内侧，或在内侧旋转双手把义乳推向外侧。
怎么丰胸?有什么好方法?
全面健胸的因素
●吃 应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是在促进性征的产生、性机能的形成方面有着重要得作用。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩，不应为追求苗条而过分节食，极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育，错过长成丰腴美健的机会。
●练 平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等，体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常发育的胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，乳房挺拔而富有弹性，这是最美的丰满胸。
●按 按摩是促进乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房更丰满，更富有弹性。坚持每日用温水清洗乳房，这样不但能保持清洁，还能无意间起到按摩作用，增加乳房的韧牲性，预防下垂。
●忌 有的女性为了追求曲线美，故意戴起大而挺的胸罩，致使众商家纷纷生产大号胸罩。专家认为，胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。乳房皮肤娇嫩，不宜过分暴晒，因此在夏天上衣不宜穿得太暴露，还要防止接触容易导致过敏或刺激性强的药物，以免使乳房皮肤受损。
●防 近年来随着高物理性、化学性产品的应用，以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素，导致女性乳腺疾病呈多发趋势。给女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。特别是乳腺癌根治手术不但切除乳房，而目还切除胸肌及乳房周围组织，不但影响美观，甚至对上肢功能造成一定的影响。因此，人们在美胸的同时别忘了须及早预防乳腺疾病，以免给身心带来痛苦。
※※【长义堂说】做女人挺好最早是从一个产品的广告词中叫出来的，人们在赞同这种说法的同时也花费了大量的钱财。岂知，要作个挺好的女人也有不花钱的方法，而且不花钱的方法更根本，更要重视。
※※健胸运动的几个简单方法
●游泳 自由泳和仰泳均可锻炼此处肌肉。
●墙上压 面向墙，与墙保持一手臂距离，放松双肩，眼睛直视前方，手掌放在墙上与肩水平、身体挺直，吸气并慢漫压近墙面，呼气并漫漫伸直手臂，重复10次，逐渐递增，最后可做30次。
●掌上压 两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数到8，然后松开。每天至少做8次，以后可逐渐增加。
※※【长义堂说】虽然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但乳房上面是胸部肌肉，这可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼。锻炼肌肉不但体型美，而且身体健康。
※※健胸的哑铃法
●左腿下跪，右腿弯曲与地面平行，上身脊背挺直前倾，双手抓哑铃尽力向外伸展，并在胸前再次会合，两腿交换。
●左腿下跪，右腿弯曲与地面保持平行，右手支撑于右腿之上，左手握哑铃向后伸，再馒慢上伸至肩膀高处，然后恢复原位。两腿交换。
●右膝弯曲，左腿在后，蹬直呈弓筋步姿势，右手放在右大腿上，另一只手握哑铃，吸气时向上举至肩膀处，呼气时尽量向后椎。两腿交换。
●仰卧，双腿弯曲，双手握哑铃，肘竖立，然后将握着哑铃的手臂向上伸举，同时呼气，放下时吸气。
●仰卧，背部贴紧地面，不要留有空间。双手握哑铃，在胸部处向上伸举，尽力夹胸，接着将手臂尽量平行伸展，于肩膀高处落下，然后再伸直上举。
●脊背保持挺直，双膝微微弯曲，两上臂尽量贴近耳朵，双手握哑铃上举、落下，做此组运动时不要改变上臂的位置。
●站立，双手握哑铃置于胸前高度，互相挤压，一只手始终受到另一只手的挤压，而被向外推。
●站立，手臂伸直置于身前，掌心向上，左右轮流将下臂提举向上臂，提举上臂时尽量让下臂紧贴上臂
※※【长义堂说】这个办法是每天用2千克重的哑铃训练，第1个星期，每个动作做10-15次，然后逐渐增加训练次数。专家提醒你注意：是增加训练次数，而不是健加哑铃重量
